- Įkvėpkite 70 hantelių pratimų, pateiktų aštriame HD vaizdo įraše.
- Sukurkite savo asmeninę treniruotę.
- Pradėkite treniruotę ir sekite mūsų interaktyvius tabata ir HIIT laikmačius.
- Sekite savo pažangą gaudami taškų už baigtas treniruotes.
- Raskite hantelių pratimus, skirtus konkrečioms raumenų grupėms.
Hanteliai yra puiki priemonė norint puikiai treniruoti visą kūną!
Vaizdo instrukcijas atlieka profesionalus asmeninis treneris Benjamin Sällström.