- Pasisemkite įkvėpimo iš 28 gimnastikos kamuolio pratimų, pateiktų ryškiame HD vaizdo įraše.
- Sukurkite savo viso kūno treniruotę.
- Žiūrėkite gimnastikos kamuolio pratimus, tokius kaip atsispaudimai, traškėjimas, kritimai, smakras ir daug daugiau.
- Pradėkite treniruotę ir sekite mūsų interaktyvius tabata ir HIIT laikmačius.
- Raskite „Gym Ball“ pratimų, skirtų konkrečioms raumenų grupėms.
Ši įranga dar vadinama Šveicarijos kamuoliu, Pilates kamuoliu.
„Gym Ball“ pratimus atlieka profesionalūs švedų treneriai Benjamin Sällström ir Jenny Ahlin.