RepCount Gym Workout Tracker

Siper Apps

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„RepCount“ yra sporto salės treniruočių stebėjimo priemonė, skirta jėgos treniruotėms ir svorių kilnojimui. Vos keliais bakstelėjimais užregistruokite kiekvieną seriją, pakartojimų skaičių ir svorį, sekite savo rutiną ir stebėkite, ar stiprėjate. Treniruočių stebėjimo priemonė yra nemokama, be reklamų ir jokių treniruočių, rutinų ar pratimų apribojimų.

Kiekviena treniruotė prasideda nuo praėjusio karto svorių ir pakartojimų, todėl visada žinote, ką reikia įveikti. Tai supaprastina laipsnišką perkrovą, nesvarbu, ar keliate svorius jėgos kilnojimui, kultūrizmui ar bendrajai jėgai, ar pradedate savo pirmąjį treniruočių planą.

Naudokite treniruočių planavimo priemonę, kad sukurtumėte savo programą arba klasikinį padalijimą: stūmimas/traukimas/kojos, viršutinė/apatinė dalis, visas kūnas arba 5x5. Jėgos kilnotojai ją naudoja kaip svorių kilnojimo stebėjimo priemonę pritūpimams, spaudimui gulint ir mirties traukai, kultūristai veda treniruočių žurnalą apie kiekvieną seriją ir pakartojimus, o kalistenika ir treniruotės namuose sporto salėje taip pat tinka, atliekant pratimus su savo svoriu, su pagalba ir su svoriu.

Treniruotės registravimas
• Treniruočių stebėjimo priemonė įrašo paskutinio užsiėmimo svorius ir pakartojimus
• 12 pratimų tipų – nuo ​​svorio ir pakartojimų iki kūno svorio, su pagalba, laiko laikymo, ūkininko ėjimo ir kardio, todėl ji veikia ir kaip mankštos stebėjimo priemonė kardio dienomis
• Apšilimo serijos ir pastabos apie kiekvieną seriją, pratimą ir treniruotę
• Poilsio laikmatis, kuris gali įsijungti, kai baigiate seriją, ir nuolat rodomas užrakinimo ekrane

Rutinos: jūsų treniruočių planuoklis
• Sukurkite savo rutinas arba pradėkite nuo stūmimo, traukimo, kojų ir viso kūno pratimų
• Išsaugokite bet kurią treniruotę kaip rutiną arba pakartokite ankstesnę treniruotę
• Įtraukite savo pratimus į mankštos stebėjimo priemonę. Integruoti pratimai rodo demonstracinę versiją ir raumenis, kuriuos jie dirba

Jūsų sporto salės žurnalas, atsarginė kopija
• Prisijunkite naudodami „Google“, „Apple“ arba el. paštą, kad sukurtumėte atsarginę sporto salės žurnalo kopiją ir sinchronizuotumėte jį tarp „Android“ ir „iPhone“
• Treniruočių seklys veikia neprisijungęs prie interneto, net ir rūsyje esančioje sporto salėje
• Išsaugo jūsų treniruotes ir kūno svorį „Health Connect“ sistemoje

„RepCount Premium“
„Premium“ versija papildo nemokamą sporto salės sekiklį analize:
• Apytikslio vieno pakartojimo maksimalaus skaičiaus, sunkiausio svorio, apimties, serijų ir pakartojimų kiekvienam pratimui diagramos, taip pat treniruočių dažnumo, trukmės ir kūno svorio diagramos
• Asmeniniai rekordai kiekvienam pakartojimų diapazonui, visų laikų ir kiekvienais metais
• Pratimų istorija ir diagramos tiesiai iš treniruotės ekrano
• Supersetai ir numetimo serijos
• Eksportuokite treniruotes į „Excel“ (CSV)
• Dubliuokite rutinas, kopijuokite kelias serijas vienu metu ir daugiau poilsio laikmačio garsų

„Premium“ yra mėnesinė arba metinė prenumerata. Visa kita treniruočių seklyje lieka nemokama.

Klausimai, kuriuos užduoda sportininkai
Ar „RepCount“ programėlė nemokama? Taip. Registravimas, rutinos, poilsio laikmatis, atsarginių kopijų kūrimas, sinchronizavimas ir „Health Connect“ yra nemokami ir be reklamų. „Premium“ prideda diagramas, įrašus, superserijus, metimų serijas ir eksportavimą.

Ar tai treniruočių stebėjimo priemonė pradedantiesiems, ar patyrusiems sportininkams? Abiem. Pradedantieji gauna paprastą sporto salės stebėjimo priemonę su paruoštomis stūmimo, traukimo, kojų ir viso kūno rutinomis, o patyrę sportininkai gali susikurti savo programą.

Ar galiu ją naudoti kaip treniruočių žurnalą? Taip. Pridėkite pastabas prie kiekvienos serijos, pratimo ir treniruotės ir peržiūrėkite savo treniruočių žurnalą kiekvieną mėnesį.

Ar man reikia paskyros? Ne. Įdiekite programėlę ir iš karto pradėkite registruoti. Prisijunkite naudodami „Google“, „Apple“ arba el. paštą, kad sukurtumėte žurnalo atsarginę kopiją ir galėtumėte jį atkurti naujame telefone.

Ar galiu sekti savo vieno pakartojimo maksimumą? Taip. Su „Premium“ „RepCount“ įvertina jūsų vieno pakartojimo maksimumą iš kiekvienos serijos ir jį diagramuoja laikui bėgant, kad galėtumėte matyti, kaip auga jūsų jėga, nebandydami tikrojo maksimumo.

„RepCount“ treniruočių stebėjimo priemonė buvo atsisiųsta daugiau nei 2 milijonus kartų iš „Android“ ir „iPhone“. Turite klausimų ar idėjų? Rašykite el. paštu [e-mail]. Mes skaitome ir atsakome į kiekvieną žinutę.

Kas naujo

- Fixed a crash when returning to the app while reordering exercises