Samten: Meditation & Sleep

Samten

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Vai esat gatavs pārveidot savu ikdienu ar apzinātības un meditācijas spēku? Samten piedāvā atšķirīgu pieeju, palīdzot jums attīstīt šīs būtiskās prasmes gan aizvērtām praksēm, gan dzīvošanai ar atvērtām acīm. Lai gan daudzas līdzīgas lietotnes nodrošina daudzas vadītas meditācijas, Samten izceļas ar savu rūpīgi izstrādāto 30 dienu izglītojošo apmācību ceļojumu.

Mēs uzskatām, ka patiesa uzmanība ir apgūta prasme. Tāpēc mūsu lietotne nav tikai sesiju bibliotēka; tā ir progresīva, soli pa solim izstrādāta programma, kas izstrādāta, lai veidotu jūsu izpratni un praksi no paša sākuma. 30 dienu laikā jūs iedziļināsities autentiskās tehnikās un praktiskos pielietojumos, ļaujot jums nemanāmi integrēt uzmanību ikvienā jūsu dienas aspektā — neatkarīgi no tā, vai jūs sēžat meditācijā vai pārvietojaties aizņemtā ceļā.

Atšķirībā no plašajām, dažreiz milzīgajām opcijām, kas atrodamas citās lietotnēs, Samten nodrošina skaidru virzību uz priekšu, nodrošinot padziļinātu un ilgtspējīgu praksi. Atklājiet skaidrību, samaziniet stresu, uzlabojiet miegu un veiciniet lielāku klātbūtni, izmantojot Samten — jūsu visaptverošo ceļvedi uzmanīgākai dzīvei.

Vadītās meditācijas
Iegūstiet piekļuvi jau šodien vairāk nekā 25 stundām vadītām meditācijām no mūsu pasaulē slavenajiem skolotājiem, kas aptver dažādas jomas, piemēram, nemieru un stresa mazināšanu, miegu un līdzjūtību, kā arī īslaicīgas meditācijas ceļā, lai palīdzētu pārvarēt ikdienas problēmas.

Jaunumi

Bug fixes