Arms Workout Gym Trainings App

Appbotics Lab

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Vai vēlaties izveidot spēcīgas rokas tikai 30 dienās?
Vai meklējat, kā attīstīt roku muskuļus?
Vai meklējat lietotni Ieroču treniņš?

Tad jūs esat īstajā vietā. Mēs piedāvājam jums lietotni Arms Workout Gym Training App pakalpojumā Google Play, īpaši izstrādātus vingrinājumus roku muskuļu bicepa tricepsa treniņiem ar detalizētām ilustrācijām un katra aprakstītā muskuļa animācijām.

Vingrinājumi rokām — bicepsa, tricepsa 30 dienu vingrinājumi roku muskuļiem

Roku treniņi — Tricepsa vingrinājumi Bicepsa vingrošana apakšdelmiem Workout ir populārākā bicepsa treniņu vingrinājumi vīriešiem mājās lietotne, kas paredzēta bicepsa, tricepsa un apakšdelmu treniņiem. 30 dienu treniņu vingrinājumi roku muskuļiem palīdzēs sasniegt stipras rokas, izmantojot Bicep Workout Triceps Arms Workout & Fitness Exercises.

Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, vidēja līmeņa vai profesionālis, jūs varat atrast roku treniņus, kas ir piemēroti jūsu roku muskuļu bicepsam, tricepsam un apakšdelmiem. Unikāli un vienkārši roku treniņu plāni palīdzēs soli pa solim veidot roku muskuļus, vienkārši sekojot animācijām, lai sasniegtu vēlamos roku muskuļu mērķus. Dažādi vingrinājumi jums katru dienu, lai tas būtu augošs un aizraujošs.

Ir pieejams arī 10 dienu roku treniņu plāns Arms workout Gym vingrojumu lietotnē, kurā pieredzējušākā trenera norādījumi palīdzēs iegūt spēcīgas rokas, uzlabot bicepsa muskuļus, tricepsa muskuļus un apakšdelmu muskuļus 10 dienu treniņā. vīriešiem trenažieru zālē Bicep Tricep Workouts.

Programmā 30 dienu mājas treniņu profesionālais plāns ir īpaši izstrādāts pakāpeniskam roku treniņam vīriešiem. Viss, kas Jums jādara, ir jāpabeidz roku treniņš bicepsa vingrinājumi tricepsa vingrinājumi no 1. dienas līdz 30. dienai roku augšanai.

Kāpēc izvēlēties Arms Workout vingrošanas lietojumprogrammu?

Dažādi treniņi 10 dienu un 30 dienu treniņu plānā
Nav nepieciešams aprīkojums, trenējieties visur 30 dienu mājas treniņā
Treniņu intensitāte katru dienu palielinās
Regulāras fiziskās aktivitātes atgādinājums
Skaidrs katra vingrinājuma apraksts ar animācijām
Analizējiet treniņu ierakstu, lai virzītos uz uzlabojumiem.

Mūsu lietotņu galvenās funkcijas

Spēka treniņu lietotne
Tā ir ne tikai roku treniņu lietotne, bet arī roku spēka treniņu lietotne. Ja joprojām meklējat roku veidošanas treniņu, muskuļu veidošanas lietotnes, ieroču svara celšanas lietotnes vai roku spēka treniņu lietotnes, šī muskuļu veidošanas lietotne ir tā, ko varat atrast starp roku muskuļu vingrojumu lietotnēm.

Profesionāls fitnesa treneris
Visus sporta veidu, roku svaru celšanas grafikus un trenažieru zāles treniņu šajā treniņā un fitnesa lietotnē ir izstrādājis profesionāls fitnesa treneris. Sporta un trenažieru zāles treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumus, trenažieru zāles treniņus un sportu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera tuvumā visu laiku!

Fitnesa kalkulators
Treniņš trenažieru zālei ar rokām — bicep, tricepsa roku treniņu un apakšdelmu treniņu lietotnē ir iekļauts fitnesa kalkulators, kas aprēķina jūsu sadedzinātās kalorijas un reģistrē katru jūsu veikto treniņu. Tas arī aprēķina jūsu ĶMI (ķermeņa masas indeksu) un BMR (bazālo vielmaiņas ātrumu).

Uzturs
Lietotnē Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout ir iekļauta arī uztura cilne, kurā varat iegūt pareizo informāciju par pārtikas produktu uzturvērtības sastāvdaļām un pamata faktiem par šo ēdienu. Tas palīdz jums iegūt pareizo ēdienu īstajā laikā.

Ieroču apmācība ietver:
Bicepsa cirtas treniņš
Tricep Close Grip spiešanas treniņš
Triceps Novelciet uz leju
Hanteles bicepsa cirtas vingrinājums
Tricep Dips apmācība
Treniņš uz soliņa
Un daudzi citi roku treniņi

Kas jums jādara?
Lejupielādējiet Arms Workout trenažieru zāles treniņu lietotni.
Izvēlieties jebkuru Arms treniņu plānu.
Izpildiet katru darbību, kas parādīta animācijā ar aprakstu.
Sasniedziet vēlamo ķermeņa figūru 30 dienu laikā.
Esiet veseli un sasniedziet vēlamos Arms mērķus.

Jaunumi

Bug Fixes