Vadot jūs uz veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru.
Mūsu lietotne ir izstrādāta, lai apmierinātu visas dzīves jomas, un tā sniedz jums un jūsu darba kolēģiem iespēju veikt informētus, pozitīvus soļus labākas labklājības virzienā neatkarīgi no tā, kur atrodaties savā ceļojumā.
Iespējas
- Datu vākšana un integrācija: nemanāmi integrējas ar plašu valkājamo ierīču klāstu, piemēram, Fitbit, Garmin un Apple Watch. Vai jums nav valkājamas? Nekādu problēmu! Manuāli reģistrējiet savas aktivitātes, miega, garastāvokļa, stresa un laimes līmeņus.
- Izaicinājumi: iesaistieties rūpīgi izstrādātos, ar pētījumiem pamatotos izaicinājumos, kuru mērķis ir dažādas veselības un labklājības dimensijas.
- Ilgtspējības ceļojums: izpildot izaicinājumus, nopelniet punktus, lai ziedotu stādu zaļākai rītdienai.
- Datu ieskati: esiet regulāri informēts par galvenajiem rādītājiem, kas ietekmē jūsu veselību un labklājību, un to atbalsta uz pierādījumiem balstīti ieskati.
- Kopiena: sazinieties ar saviem kolēģiem, kopīgojiet pavērsienus un motivējiet viens otru ar izaicinājumiem.
Ieguvumi
- Veselība: daudzdimensionāla pieeja labklājībai, kas attiecas uz kustībām, atveseļošanos, domāšanu un uzturu.
- Komandas veidošana: nostipriniet komandas saites un izveidojiet veselīgāku darba vidi.
- Videi draudzīgs: veiciniet vides ilgtspējību, vienlaikus uzlabojot savu labklājību.
Atjaunināta
2024. gada 14. maijs