Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Lielākā daļa dienasgrāmatu lietotņu aizmirst visu brīdī, kad tās aizverat. Calmplot ir privāta mākslīgā intelekta dienasgrāmata un balss dienasgrāmata, kas atceras — savienojot šodien rakstīto ar to, ko jutāties pirms nedēļām, lai jūsu dzīves modeļi beidzot kļūtu redzami.

Calmplot transkribē jūsu balsi, izseko jūsu noskaņojumu un sniedz jums papildu mākslīgā intelekta pārdomas, kas palīdz pamanīt, kas ir svarīgs laika gaitā — nav nepieciešama tukša lapa.

🧠 Dienasgrāmata, kas atceras
Calmplot uztur jūsu ierakstus saistītus, nevis iesprostotus. Bieži pieminiet kādu personu, un tā saista ierakstus, kuros tā parādās. Nedēļu gaitā tā atklāj tēmas, pie kurām jūs atgriežaties, un to, kā attiecības, lēmums vai noskaņojums ir mainījies laika gaitā.

🎙️ Balss dienasgrāmata — ātra ieraksta veidošana
Izlaidiet tukšo lapu. Runājiet savā tālrunī, un Calmplot pārvērtīs jūsu balss piezīmi dienasgrāmatas ierakstā ar tūlītēju transkripciju. Pierakstiet domas par savu braucienu uz darbu, pirms gulētiešanas vai ikreiz, kad notiek kaut kas svarīgs.

💭 Papildu mākslīgā intelekta pārdomas
Saņemiet pārdomātu mākslīgā intelekta pārdomas pēc katra ieraksta, kas palīdzēs jums apstāties, pamanīt tēmas un turpināt rakstīt. Radīts pašrefleksijai, nevis vispārīgai tērzēšanas robota pļāpāšanai, nevis ārstēšanai vai medicīniskiem padomiem.

📊 Garastāvokļa izsekotājs un modeļu noteikšana
Reģistrējiet savu garastāvokli ar katru ierakstu. Laika gaitā Calmplot palīdz jums pamanīt modeļus miegā, rutīnā, attiecībās, darbā, pateicībā, stresā un enerģijā — tādas saiknes, kuras ir grūti pamanīt pašam.

🌱 Dārzs, kas aug kopā ar jums
Redziet savu emocionālo līdzsvaru kā dzīvu dārzu sešās dzīves jomās: darbs, veselība, draugi un kopiena, ģimene, izaugsme un izklaide. Progress paliek redzams bez stresa vai vainas apziņas.

🔒 Privāts un šifrēts pēc noklusējuma
Jūsu dienasgrāmatas ieraksti pirms glabāšanas tiek šifrēti ar AES-256-GCM. Mākslīgā intelekta funkcijas ir izvēles. Ja tas ir iespējots, uzticami pakalpojumu sniedzēji apstrādā saturu, lai ģenerētu pārdomas, bez saglabāšanas pieprasījumiem un bez publiska modeļa apmācības.

📝 Nedēļas pārskati, atmiņas un mazie soļi
Katru nedēļu pārskatiet uzvaras, izaicinājumus un garastāvokļa tendences. Izsekojiet cilvēkiem, vietām, mērķiem un atskaites punktiem, kas parādās jūsu dienasgrāmatā. Saņemiet vienu nelielu ieteikumu nākamajam solim un vērojiet, kā sīkas darbības summējas.

ŽURNĀLS, LAI KĀ JŪS PĀRDOMĀTU
Lai kā jums patiktu rakstīt dienasgrāmatu, Calmplot pielāgojas tam. Izmantojiet to kā:
• Balss dienasgrāmatu vai audio dienasgrāmatu ierakstiem bez roku palīdzības
• Pateicības dienasgrāmatu ikdienas novērtēšanai
• Garastāvokļa dienasgrāmatu un trauksmes dienasgrāmatu stresa un izraisītāju izsekošanai
• Pašaprūpes un apzinātības dienasgrāmatu mierīgākām dienām
• KBT stila pārdomu dienasgrāmatu, lai pārformulētu nelietderīgas domas
• Garīgās veselības dienasgrāmatu, lai pārbaudītu sevi starp grūtajām dienām
• Dienas dienasgrāmatu vai piecu minūšu dienasgrāmatu ātrai pārbaudei

Neatkarīgi no tā, vai rakstāt dienasgrāmatu garīgās veselības, trauksmes pārvaldības, pateicības ieraduma veidošanas, grūtas dienas apstrādes vai vienkārši vēlaties privātu telpu pārdomām, Calmplot atbilst jums tur, kur atrodaties.

KĀPĒC CALMPLOT
Lielākā daļa dienasgrāmatu rakstīšanas lietotņu ir vai nu tukšas piezīmju blociņi, vai pārāk aktīvi mākslīgā intelekta tērzēšanas roboti. Calmplot atrodas pa vidu: privātas dienasgrāmatas miers ar intelektu, kas palīdz pamanīt modeļus — nepārdodot savus datus, lai tur nokļūtu.

Pieejams bezmaksas plāns. Premium versija nodrošina neierobežotu atspulgu skaitu, modeļu noteikšanu un iknedēļas pārskatus.

Nekādu reklāmu. Nekādas datu pārdošanas.