Laipni lūdzam lietotnē ĶMI un BMR kalkulators — jūsu labākais rīks, lai precīzi noteiktu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un bazālo metabolisma ātrumu (BMR). Tagad ar atjauninātu lietotāja interfeisa dizainu šī lietotne ļauj lietotājiem nemanāmi izmērīt savu ĶMI un ĶMR, sniedzot vērtīgu ieskatu, pamatojoties uz svaru, augumu, vecumu un dzimumu.
Galvenās iezīmes:
Efektīva svara pārvaldība: precīzi pielāgojiet savu fitnesa braucienu, izmantojot mūsu atjaunināto lietotni, kas ir ideāli piemērota svara zaudēšanas vai palielināšanas programmām. Nosakiet savu ĶMI, lai saprastu, vai jums ir nepietiekams svars, normāls svars vai liekais svars, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus.
Atjaunināts lietotāja interfeisa dizains: izbaudiet modernu un intuitīvu saskarni, uzlabojot vispārējo lietotāja pieredzi. Pārstrādātā lietotne nodrošina netraucētu navigāciju un vizuāli pievilcīgu izkārtojumu.
Metriskās un impērijas vienību atbalsts: tagad piedāvājot elastību, lietotne atbalsta gan metriskās, gan impērijas mērvienības. Viegli ievadiet savu svaru un garumu izvēlētajā mērvienību sistēmā, nodrošinot personalizētu un ērtu pieredzi.
Vecuma iekļaušana: mūsu ĶMI mērījums tagad atbalsta lietotājus, kas jaunāki par septiņiem gadiem, padarot lietotni piemērotu cilvēkiem dažādos dzīves posmos.
BMR kalkulators: atklājiet savu pamata vielmaiņas ātrumu, nodrošinot nepieciešamo kaloriju skaitu jūsu ķermenim pilnīgā atpūtā un bez fiziskas slodzes. Šī vērtīgā informācija palīdz pieņemt apzinātus lēmumus par ikdienas kaloriju patēriņu.
Bezsaistes funkcionalitāte: lai veiktu aprēķinus, nav nepieciešams interneta savienojums, nodrošinot, ka varat piekļūt savai ĶMI un BMR informācijai jebkurā laikā un vietā.
Sāciet personalizētu ceļojumu uz veselīgāku dzīvesveidu, izmantojot lietotni ĶMI un BMR kalkulators. Neatkarīgi no tā, vai koncentrējaties uz svara pārvaldību, fizisko sagatavotību vai vispārējo labsajūtu, mūsu lietotne nodrošina jūs ar rīkiem, kas nepieciešami, lai pieņemtu apzinātus lēmumus par savu veselību. Lejupielādējiet tūlīt un speriet pirmo soli ceļā uz veselīgāku!
Atjaunināta
2025. gada 3. okt.