DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Izveidojiet savu uztura bagātinātāju komplektu, sekojiet līdzi katram vitamīnam un ievērojiet regulārus lietošanas noteikumus ar vienkāršiem bezsaistes atgādinājumiem. DailyStack palīdz organizēt uztura bagātinātājus, uzraudzīt ievērošanu, pārvaldīt atkārtotas izrakstīšanas un sagatavot 30 dienu pārskatu par ārsta apmeklējumu. Viss paliek jūsu tālrunī.


IZVEIDOJIET SAVU UZTURVIELU KOPU


Pievienojiet katru uztura bagātinātāju ar tā devas daudzumu un mērvienību — mg, mcg, SV, g, ml, kapsulas, tabletes, pilieni vai mērkarotes — diennakts laiku, kad to lietojat, un vai tas tiek lietots kopā ar ēdienu vai tukšā dūšā.


NEKAD NEPALAIDIET DEVU


Atgādinājumi tiek saņemti katrā devas lietošanas reizē, grupēti, lai viss, kas jādara plkst. 8:00, būtu viens paziņojums, nevis pieci. Atzīmējiet lietoto devu, izlaidiet to vai atlikiet uz trīsdesmit minūtēm, kad esat pusceļā.


PĀRVALDIET UZTURVIELU UZPILDĪŠANAS DATUMUS


Ievadiet, cik vienību ir pudelē, un DailyStack aprēķinās jūsu reālās piegādes dienas no jūsu faktiskā grafika — devas dienā, atpūtas dienas un cikli visi tiek ieskaitīti. Tas brīdina jūs vienreiz, pirms jums beidzas, nevis lūdz pašam uzminēt atkārtotas izrakstīšanas datumu.

IZSEKOJIET IEVĒROŠĪBU

Mēneša kalendārs, kas iekrāsots pēc tā, cik daudz no katras dienas uztura bagātinātāju komplekta esat lietojis, perfektas dienas sērijas un ievērošanas 7, 30 un 90 dienu laikā. Pieskarieties jebkurai dienai, lai precīzi redzētu, kuras devas tika lietotas, izlaistas vai aizmirstas.

CIKLA UZTURVIELAS

Grafiki, kas atbilst tam, kā cilvēki faktiski lieto: katru dienu, konkrētas nedēļas dienas vai dienu cikli ar lietošanu un brīvdienām. Brīvdienas tiek rādītas kā nekas, kas nav ieplānots, nevis tiek ieskaitītas jūsu ievērošanā.

PUDEĻU FOTOGRĀFIJAS UN DERĪGUMA TERMIŅI

Fotoattēls katram uztura bagātinātājam, lai jūs vienmēr zinātu, kuru zīmolu un partiju lietojat, kā arī papildu derīguma termiņš visam, kas netiek lietots.

KOMBINĀCIJAS PIEZĪMES

Kad pievienojat uztura bagātinātāju, kas sader ar kaut ko jau jūsu komplektā, DailyStack parāda īsu piezīmi par to, piemēram, dzelzs un kalcijs konkurē par uzsūkšanos vai C vitamīns palīdz dzelzs uzņemšanai. Ņemts no publiski pieejamajiem NIH Uztura bagātinātāju biroja materiāliem, kas aptver tikai izplatītākos uztura bagātinātājus.

EKSPORTĒT 30 DIENU ZIŅOJUMU

PDF kopsavilkums par jūsu uztura bagātinātāju kaudzīti un ievērošanu pēdējo 30 dienu laikā ārsta vai farmaceita apmeklējumam.

DARBOJAS BEZSAISTĒ

Nav nepieciešams konts, nav jāpiesakās, nekas netiek augšupielādēts. Katrs ekrāns, atgādinājums, diagramma un eksports darbojas bez savienojuma.

KAM TAS DOMĀTS

Cilvēkiem, kuri lieto vairāk nekā vienu vai divas lietas dienā un vēlas ievērot regulārus noteikumus: ikvienam, kurš ievēro vitamīnu lietošanas režīmu, sportistiem, kuri seko līdzi kreatīna vai olbaltumvielu cikliem, cilvēkiem, kuri ievēro dzelzs vai B12 vitamīna režīmu, un ikvienam, kurš jebkad ir stāvējis pie skapja, domājot, vai viņš jau ir lietojis rīta devu.

SVARĪGI

DailyStack ir žurnāla un atgādinājumu rīks, nevis medicīnisks padoms. Nesāciet, nepārtrauciet un nemainiet uztura bagātinātājus vai medikamentus, pamatojoties uz šo lietotni. Kombināciju piezīmes ir vispārīga atsauce tikai par bieži lietotiem uztura bagātinātājiem — pārbaudiet visu svarīgo ar savu ārstu vai farmaceitu.

KONTAKTI

Jautājumi vai pieprasījumi: [e-mail]
Privātums: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Jaunumi

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.