Do not Count aitas, jauktā secībā savas domas gulēt.
Lifehacker aicina mySleepButton®, "pārsteidzoši efektīvs". NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Kanādas valdībai, BC Medical Journal tiešsaistē, un daudzi citi ir redzamas mySleepButton. Popular Science saka, ka tā ir "tikai labāks". CoolTools (KK.org) saka, ka tā "vienkārši sitieniem mani".
No mySleepButton mērķis ir palīdzēt jums aizmigt. Un, lai atgrieztos gulēt. Tas ir vienkārši: vienkārši nospiediet "mani miega" pogu un iedomāties Visdažādākās attēlus, kas mySleepButton liek jums vizualizēt. Šis sapņains straume attēlu var novērst jūs no jūsu rūpes un nodot jums stāvoklī, kas veicina gulēt. Tas ir pazīstams kā "izziņas shuffle", jo tas ir saistīts shuffling savas domas.
mySleepButton piedāvā trīs dažādus izziņas jaukšanas režīmus. Jūs varat iedomāties dažādas "vienkāršas lietas" (piemēram, upe, kalnu un zvaigznes), ainas (piemēram, iešana uz taku, vai skatoties kāds spēlē ģitāru), un pat iedomāties sevi zīmēšanas lietas. Tas ir pārsteidzoši patīkams veids, lai aizmigtu.
mySleepButton ir daļa no pētniecības programmas Dr. Luc P. BEAUDOIN noveda, kuras mērķis ir atklāt (a), kā smadzenes dabiski kontrolē aizmigšanu, (b) to, kā izmantot šos mehānismus, lai atvieglotu aizmigšanu, un (c) mijiedarbību starp izziņas un ietekmē.
Getting pietiekami daudz miega, var uzlabot savu kognitīvo produktivitāti un kopējo labklājību. Tātad, kāpēc ne izmēģināt mySleepButton?
mySleepButton izmanto gan ierakstītas cilvēka balss pakotnes un sintētiskās balss pakotnes. Sintētiskie pakas izmanto Android iebūvēto vai instalēta teksta-runas funkcija, kas var tikt pielāgota dažādos veidos, tostarp mainot balsi starp sieviešu un vīriešu. Skatīt https://mysleepbutton.com/support/ sīkāku informāciju.
Atjauninājumi uz iebūvētajiem iepakojumos, ir jāmaksā papildus (zemākā maksa blakus uz nulli, ka Google Play atļauj).
CogSci Apps®
Atjaunināta
2023. gada 25. sept.