Everground ir WOD bibliotēka, treniņu taimeris un treniņu žurnāls CrossFit stila, Hyrox stila un funkcionālās fitnesa treniņiem. Izvēlieties treniņu, nospiediet starta pogu, un taimeris zina, kā to veikt. Katrs sadalījums tiek ierakstīts jūsu žurnālā.
Vienīgā sacensība ir ar sevi. Etalons vienmēr mainās.
Tā nav motivējoša lietotne iesācējiem. Tas ir mērķtiecīgs rīks sportistiem, kuri jau trenējas kastē, garāžas sporta zālē vai mājās, un zina, ka ir iespējams uzlaboties.
TRENIŅU BIBLIOTĒKA
Augstošs treniņu katalogs, gatavs skriešanai.
• Etalona un varoņu WOD, piemēram, Fran un Murph.
• CrossFit stila metcon, Hyrox stila kondicionēšana, svaru bumbas un ķermeņa svara treniņi.
• Rx un mērogotas versijas ar slodzēm vīriešiem un sievietēm.
• Vienā mirklī skatiet stilu, ķermeņa fokusu, ilgumu un savu personīgo rekordu.
• Saglabājiet treniņus, kurus vēlaties veikt tālāk.
• Nosūtiet treniņu treniņu partnerim ar saiti.
TAIMERIS
Katrs treniņš sākas ar pareizo pulksteni:
• LAIKS: Sacensties ar pulksteni.
• AMRAP: Spiediet katrā atkārtojumā.
• EMOM: Saglabājiet kadenci.
• TABATA: Darba un atpūtas intervāli.
VIENKĀRŠS. VIENKĀRŠOTS. FUNKCIONĀLS.
Treniņa taimeris, kas paredzēts lietošanai treniņa vidū.
• Pieskarieties jebkur, lai reģistrētu raundus.
• Pavelciet, lai atsauktu. Nejaušas atcelšanas nav iespējamas.
• Augsta kontrasta pulkstenis, ko var nolasīt no visas sporta zāles puses.
• Temps reāllaikā: salīdziniet pašreizējo raundu ar iepriekšējo.
• Augstas frekvences skaņas norādes, ko var dzirdēt trokšņainā sporta zālē.
ŽURNĀLS
Pēc treniņa nav jāraksta. Taimeris ieraksta jūsu intervālus treniņa laikā.
• Katra sesija tiek saglabāta ar tās raundu un kustību intervāliem.
• Rx un mērogotie mērījumi tiek izsekoti atsevišķi, katram ar savu personīgo rekordu.
• Konsekvences rādītājs: skatiet, cik vienmērīgi esat saglabājis savu tempu visos raundos.
VĪZIJA
Everground sākotnēji ir WOD bibliotēka un taimeris, un tā pārtop par jūsu treneri. Treniņu vēsturei uzkrājoties, tā atver personalizētas atziņas, kas atklāj jūsu vājās vietas un precīzi pasaka, kā samazināt atstarpi.
NOPIETIEŠAM SPORTISTAM
Neatkarīgi no tā, vai jūs veicat CrossFit stila metconus, trenējaties Hyrox sacensībām vai sacenšaties funkcionālajā fitnesā, Everground ir radīta cilvēkiem, kuri jau zina, ko dara, un vēlas to darīt labāk.
Beta versijā bez maksas, bez reklāmām. Pastāstiet mums, kas jums nepieciešams, un palīdziet veidot tālāko.
Everground ir neatkarīga lietotne, kas nav saistīta ar CrossFit, LLC vai HYROX un nav to atbalstīta.
Vienkāršs un ērts taimeris nopietniem sportistiem. Trenējies. Uzlabo. Atkārto.
Atjaunināta
2026. gada 25. sept.