Focus: Медитации, аффирмации

DOiS

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Focus programma tika izveidota tiem, kas vēlas atrast ķermeņa un dvēseles harmoniju. Tas ir jūsu uzticams ceļvedis sevis pilnveidošanas un apzināšanās ceļā, kas palīdzēs jums mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Lietojumprogramma Focus būs noderīga gan iesācējiem, kas sper pirmos soļus apzinātības ceļā, gan cilvēkiem, kuri pārzina meditācijas un sevis atklāšanas praksi.
Pieteikumā ir piecas galvenās sadaļas:
 Meditācija. Šajā sadaļā jūs atradīsit darbības, kuru mērķis ir atrisināt dažādas problēmas. Viņi iemācīs jums koncentrēties uz galveno, neatraujot sekundāro uzmanību. Mēs esam izveidojuši meditācijas, kas palīdzēs jums tikt galā ar dažādiem uzdevumiem un problēmām.
 Apstiprinājumi. Šajā sadaļā mēs esam apkopojuši noderīgus un efektīvus apstiprinājumus par katru dienu, kas radīs pareizo garīgo attieksmi un palīdzēs mainīt negatīvo attieksmi.
 Elpošanas prakse. Sadaļa ir veltīta dažādām elpošanas metodēm, kuru ieguvumi ir zinātniski pierādīti. Regulāra elpošanas prakse labvēlīgi ietekmē garīgo un emocionālo labsajūtu, kā arī uzlabo fizisko veselību. Elpošanas paņēmieni no mūsu bibliotēkas arī palīdzēs jums sasniegt jaunu izpratnes līmeni.
 Dabas mūzika, atpūta. Šajā sadaļā ir mūzikas ieraksti un dabas skaņas, kas ļaus jums pēc iespējas vairāk atpūsties un noskaņoties uz miera vilni. Mūsu bibliotēkā jūs atradīsit daudz dažādu kompozīciju, kas palīdzēs jums vienmēr noturēties uz pareizā viļņa.
 Stāsti un mūzika miegam. Pienācīgs miegs ir ļoti svarīgs fiziskajai un garīgajai veselībai, taču mūsdienu dzīvē mums tas bieži pietrūkst. Nepietiekams vai sliktas kvalitātes miegs agrāk vai vēlāk radīs nopietnas problēmas. Mēs esam izvēlējušies nomierinošāko mūziku un aizraujošākos stāstus, kas ļaus ātri aizmigt un nodrošināt pilnvērtīgu miegu.
Izmantojot lietotni Focus, varat meditēt, klausīties nomierinošu mūziku ar dabas skaņām, praktizēt elpošanas paņēmienus un noskaņoties ar spēcīgiem apstiprinājumiem.
Krīzes un pastāvīga stresa laikā Focus palīdzēs jums noskaņoties uz pareizo vilni un izbaudīt dzīvi.