FitStack: All-in-One Fitness

ProMasse Performance LLC

Par šo lietotni

FitStack ir jūsu universālais fitnesa pavadonis treniņiem, uzturam un atveseļošanai — radīts, lai palīdzētu jums saglabāt stabilitāti un sasniegt savus mērķus.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veidot muskuļu masu, zaudēt svaru vai vienkārši palikt uz pareizā ceļa, FitStack apvieno jūsu treniņus, ēdienreizes un uztura bagātinātājus vienā tīrā, ērti lietojamā lietotnē.

TRENIŅU IZSEKOŠANA
• Reģistrējiet savus treniņus un izveidojiet pilnu treniņu vēsturi
• Izveidojiet pielāgotus treniņus no lielas vingrinājumu bibliotēkas — stieņa, hanteles, trenažiera, troses un kustības ar savu svaru
• Ātri meklējiet vingrinājumus un saglabājiet savus personiskos rekordus
• Skatiet, kuri muskuļi ir noguruši un kuri ir gatavi, izmantojot viedu atjaunošanās skatu

UZTURA UN ĒDIENREIZES IZSEKOŠANA
• Sekojiet līdzi kalorijām un makroelementiem (olbaltumvielām, ogļhidrātiem, taukiem) katrā ēdienreizē
• Skenējiet produktu svītrkodus, lai iegūtu tūlītēju informāciju par uzturvērtību
• Uzņemiet ēdienreizes fotoattēlu, lai novērtētu tās uzturvērtību
• Manuāli pievienojiet ēdienreizes ar pilnīgu makroelementu kontroli

ĒDIENREIZES PLĀNOŠANA UN PĀRTIKAS PRECES
• Saņemiet ēdienreižu idejas brokastīm, pusdienām, vakariņām un uzkodām
• Skatiet pilnas receptes ar sastāvdaļām un soļiem
• Automātiski ģenerējiet pārtikas preču sarakstu no plānotajām ēdienreizēm

UZTURVIELAS
• Saņemiet uztura bagātinātāju ieteikumus, pamatojoties uz savu mērķi
• Izveidojiet savu dienas devu un atzīmējiet to, ko esat lietojis

SAGLABĀJIET MOTIVĀCIJU
• Sekojiet līdzi progresam un nopelniet nozīmītes, sasniedzot mērķus
• Dalieties ar progresu un sazinieties ar citiem kopienas plūsmā

Izvirziet savu mērķi, reģistrējiet savu dienu, un ļaujiet FitStack palīdzēt jums saglabāt stabilitāti.

FitStack nesniedz medicīniskus padomus. Pirms jebkura jauna vingrinājuma, diētas vai uztura bagātinātāju programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar kvalificētu speciālistu.

Jaunumi

A brand-new FitStack!

• Fresh look: new FS logo, app icon, and a bright cyan redesign
• All-new onboarding: pick your goal, program style, diet, and protein target — we compute your personal macro plan
• Smarter coaching: FitStack now learns your real metabolism from your weekly progress and fine-tunes your calorie targets
• Log meals your way: snap a photo, scan a barcode, or just describe your plate
• Plus: per-day calendars, smoother animations, and many fixes