Izvēlēts kā redaktora izvēle ar vairāk nekā 8 miljoniem lejupielāžu un 4,7 zvaigžņu vērtējumu. Fitvate ir jūsu labākais fitnesa pavadonis sporta zālē un mājas treniņos.
Mūsu lietotne ir izstrādāta, lai veicinātu jūsu fitnesa braucienu, un tā ir piemērota visām jūsu treniņu vajadzībām, sākot no muskuļu veidošanas līdz elastības treniņiem.
Fitvate nav tikai treniņu lietotne; tā ir personīga trenažieru zāles trenera un fitnesa trenera lietotne, kas apvienota vienā. Ar milzīgu vingrojumu bibliotēku, pielāgojamiem treniņu plāniem un jautriem izaicinājumiem jūs atradīsit visu nepieciešamo, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai sporta zālē. Iegūstiet pielāgotus treniņus, kas atbilst jūsu grafikam un vēlmēm, nodrošinot, ka esat motivēts un uz pareizā ceļa.
-------
KĀPĒC 8 MILJONI CILVĒKU STRĀDĀ AR MUMS
-------
◾ Trenažieru zāles un mājas treniņi: saņemiet pielāgotus treniņu plānus un vingrinājumus neatkarīgi no tā, vai strādājat sporta zālē, ceļā vai mājās.
◾ Pieejams visiem: ērta meklēšanas funkcija, papildu video un teksta norādījumi. Piemērots iesācējiem, progresīviem un profesionāliem sportistiem.
◾ Pilna ķermeņa vai sadalīti treniņi: visa ķermeņa un sadalīti treniņi, lai mērķētu uz konkrētām muskuļu grupām, piemēram, rokām, vēdera muskuļiem, krūtīm, muguru, pleciem un kājām.
◾ Uz mērķi vērsti treniņu plāni: neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir sadedzināt taukus, zaudēt svaru, veidot muskuļus vai uzlabot elastību, atrodiet pielāgotus treniņu plānus savu mērķu sasniegšanai.
◾ Sekojiet līdzi videoklipiem: vairāk nekā 300 vingrojumu ar HD video un detalizētiem norādījumiem.
◾ Bezmaksas saturs: daudz bezmaksas treniņu plānu vai izveidojiet savu. Jauniniet uz Pro, lai iegūtu vairāk funkciju un treniņu.
◾ Bez aprīkojuma opcijām: efektīvi mājas treniņi, kuriem nav nepieciešams papildu aprīkojums.
◾ Treniņu izaicinājumi: uzstājieties uz augšu, izaiciniet pietupienus un daudz ko citu, lai treniņš būtu jautrs un motivējošs.
◾ Piekļuve bezsaistē: trenējieties jebkurā laikā un vietā, ar vai bez interneta savienojuma.
◾ Veselības un fitnesa padomi: regulāri padomi, kā uzlabot treniņu pieredzi un veselību.
-------
VEICINĀT MUSKUĻU UN SPĒKU
Ienirstiet mūsu muskuļu veidošanas programmās, tostarp hanteles treniņos, svarcelšanā un ķermeņa svara vingrinājumos. Sasniedziet hipertrofiju un palieliniet spēku, veicot vingrinājumus, kas paredzēti visiem līmeņiem.
-------
MĀJAS UN TINGROŠANAS ZĀLE TRENIŅI
Sāciet savu spēka treniņu ceļojumu ar Fitvate, savu personīgo trenažieru zāles instruktoru un treneri mājas un sporta zāles treniņiem. Ienirstiet svarcelšanas treniņos, muskuļu palielināšanas vingrinājumos, spēka treniņos un elastībā neatkarīgi no atrašanās vietas.
-------
ZADIET SVARU UN TIEK SADALĪTIES
Atrodiet milzīgu treniņu klāstu, kuru mērķis ir samazināt tauku saturu un padarīt jūs sasmalcinātu.
No augstas intensitātes trenažieru zāles vingrinājumiem līdz svara zaudēšanas plāniem, ko varat veikt mājās, mūsu vingrojumu videoklipi palīdzēs jums veikt šo procesu. Iegūstiet slaidāku ķermeņa uzbūvi, izmantojot mūsu sporta zāles un mājas treniņu rutīnas, kas paredzētas efektīvai tauku dedzināšanai.
-------
Elastīgums UN MOBILITĀTE
Neatkarīgi no tā, vai meklējat iesildīšanās rutīnu, lai izvairītos no savainojumiem, vai arī jums ir konkrēti elastības mērķi, mēs to nodrošināsim.
Sekojiet elastības stiepšanās rutīnas, rīta stiepšanās un elastības treniņiem, kas atbilst visiem līmeņiem. Uzlabojiet ķermeņa lejasdaļas izstiepumus un uzlabojiet vispārējo elastību, izmantojot Fitvate.
-------
PIELĀGOJAMS TRENIŅU PLĀNOtājs UN GRAFIKS
Mūsu bezmaksas treniņu plānotājs ļauj jums izveidot un pielāgot savu treniņu plānu, iestatīt grafiku un izsekot jūsu progresam laika gaitā. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir iegūt masu un veidot muskuļus, uzlabot spēku vai zaudēt svaru, varat izveidot treniņu plānu, lai iznīcinātu savus mērķus.
-------
TRENIŅA UZDEVUMI UN MĒRĶI
Esiet motivēts ar mūsu treniņu izaicinājumiem, piemēram, atspiešanās izaicinājumu, pietupienu un sēdus izaicinājumiem, lai pārvarētu savas robežas un sasniegtu savus fitnesa mērķus.
Lejupielādējiet Fitvate tūlīt, lai pārveidotu savu ķermeni un veselību, izmantojot mūsu sporta zāles un mājas treniņus, un pievienojieties miljoniem cilvēku, kuri katru dienu sasniedz savus fitnesa mērķus!
Atjaunināta
2024. gada 16. janv.