MoodHacker ir lietojumprogramma, kas veicina klīniski pierādītas kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) un pozitīvās psiholoģijas stratēģiju ikdienas lietošanu, lai pārvaldītu depresiju un trauksmi, laika gaitā samazinot simptomus.
Tas tiek darīts, piesaistot lietotājus izsekot, izprast un veikt uzvedības izmaiņas, kas savukārt uzlabo viņu garastāvokli, veselību un labklājību.
Atjaunināta
2024. gada 19. jūn.