Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Skrējējs ieraksta jūsu skrējienus ar GPS un vada jūs ar treniņu plāniem un balss treneri — no pirmās skriešanas minūtes līdz pat pusmaratonam.

IZSEKO KATRU SKRIEŠANAS GADU
• Laiks, distance, pašreizējais un vidējais temps, intervāli uz km vai jūdzi un aptuvenais kaloriju skaits
• Jūsu maršruts tumšā ielu kartē skriešanas laikā (OpenStreetMap dati) vai uzzīmēts bez kartes bezsaistē
• Pauze un atsākšana, papildu automātiskā pauze un bloķēšana kabatām un lietum
• Paziņojums ar taimeri un pauzes/pabeigšanas pogām, kas darbojas ar izslēgtu ekrānu
• Skrejceliņa režīms: taimeris un treneris darbojas kā parasti, un jūs ievadāt distanci beigās
• Skriešanas rezultāti tiek saglabāti soli pa solim, tāpēc tie saglabājas arī pēc lietotnes vai tālruņa restartēšanas

VADĪTI TRENIŅU PLĀNI
• No iešanas līdz skriešanai — ātras pastaigas, kas pakāpeniski pievieno īsus skrējienus
• Skriešana/iešana līdz 5 km — deviņas nedēļas no vienas minūtes skrējieniem līdz 30 minūtēm bez apstājas
• Skriešana 30 minūtes, skriešanas bāzes veidošana
• 5 km ātrāk, 10 km un pusmaratona plāni ar intervāliem, tempo un gariem skrējieniem
• Atsevišķi treniņi: brīvais skrējiens, ātrā iešana, viegli skrējieni, intervāli, temps un citi
Izvēlieties savas skriešanas dienas. Nokavēji dienu? Plāns vienkārši gaida tavu nākamo skriešanas dienu — tu nekad neesi "atpalicis".

BALSS TRENERIS
Skaidri norādījumi skriešanai un iešanai, pusceļa un vienas minūtes atlikušo laiku, kā arī tavu laiku un tempu ik pēc km vai jūdzes. Mūzika turpina skanēt un klusāk skan zem balss.

PROGRESS
• Iknedēļas, mēneša un gada distanču diagrammas un tempa tendence
• Personīgie rekordi: ātrākais 1 km, jūdze, 5 km, 10 km un pusmaratons, garākais skrējiens, lielākā nedēļa
• 36 dienu kalendārs, pilna skrējiena vēsture ar starplaikiem un tempa diagrammām
• Žetoni par reāliem sasniegumiem un koplietojamas skriešanas kartītes
• Svara žurnāls ar ĶMI un tendenci, vienkāršs ūdens žurnāls un apavu nobraukuma dati ar aizstāšanas grūdienu
• Sākuma ekrāna logrīks ar šīs nedēļas distanci un tavu nākamo treniņu
• Pabeigto skrējienu eksportēšana pēc izvēles uz Health Connect

MĀCIES
24 īsi raksti par startu, formu, elpošanu un tempu, iesildīšanos, traumu profilaksi, apaviem, skriešanu un svaru, kā arī degvielu un hidratāciju — katram ar saviem avotiem.

PRIVĀTS PĒC DIZAINA
Nav konta. Jūsu skrējieni, maršruti, svars un veselības dati paliek jūsu tālrunī. Atrašanās vietas dati tiek izmantoti tikai skrējiena ierakstīšanas laikā.

VESELĪBAS PAZIŅOJUMS
Runner sniedz vispārīgu informāciju un aprēķinus, nevis medicīniskus padomus. Kaloriju un tempu aprēķini ir aptuveni. Pirms sākat konsultēties ar ārstu, ja Jums ir sirds slimība vai paaugstināts asinsspiediens, sāpes krūtīs, reibonis vai ģībonis, kaulu vai locītavu problēmas, lietojat zāles pret sirdi vai asinsspiedienu, esat grūtniece, esat jaunāks par 18 gadiem vai Jums ir kāda cita veselības problēma. Pārtrauciet skriešanu, ja jūtat sāpes krūtīs, reiboni vai smagu elpas trūkumu.

Jaunumi

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.