Train With Jordan - Gym & Home
Pirkumi lietotnē
4,6star
2,37 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Apgūstiet skaidrību par svara zaudēšanas apmācību, iegūstiet muskuļus un sadedziniet taukus, izmantojot pilnībā vadītu fitnesa lietotni. Izvēlieties starp sporta zāles treniņu, mājas treniņu vai abiem, kā arī trenējieties ar virtuālo personīgo treneri Train With Jordan.
Jūsu treneris
Jordānijai uzticas vairāk nekā 11 miljoni vīriešu un sieviešu svara zaudēšanas un apmācības jomā sociālajos tīklos. Viņš ir sertificēts fitnesa treneris ar vairāk nekā 13 gadu fitnesa un treniņu pieredzi.
Džordans sāka ar izdilis ķermeni, kļuva resns un liekais svars, zaudēja svaru un tagad ar savu sporta zāli un mājas treniņu programmu saplīsa un palīdzēja miljoniem cilvēku svara zaudēšanā.
Kam tas paredzēts?
• Vīrieši, kuri vēlas sadedzināt vēdera un krūšu taukus, zaudēt mīlas rokturus, zaudēt svaru, veidot muskuļus un iegūt vēdera izeju
• Vīriešiem ar zemu svaru, kuri vēlas iegūt svaru un veidot muskuļus
• Sievietes, kas meklē svara zaudēšanu, tonusu un skulptūras augšstilbiem, sēžamvietām, zaudē taukus vēderā un mīl rokturus
Funkcijas:
• Pilnīgs trenažieru zāles treniņš (iesācējiem līdz uzlabotajiem)
• Pilnīgs ķermeņa svara mājas treniņš (iesācējiem līdz uzlabotajiem)
• Jordan Yeoh fitnesa taimeris
• 100+ trenažieru zāles vingrošanas rokasgrāmata
• Iknedēļas fitnesa padomi
• Āzijas un Rietumu receptes
• Uztura rokasgrāmata svara zaudēšanai un muskuļu veidošanai
Pilnīgs sporta zāles treniņš (vīriešiem un sievietēm)
Trenažieru zāles treniņu programmai ir 10 nedēļu iesācēju pamats. Šeit jūs trenējaties ar labu formu un stāju katram sporta zāles vingrinājumam programmā. Tad jūs sasniedzat vidējas un augstākas klases sporta zāles treniņu kārtību, lai iegūtu masveida tauku zaudēšanu un muskuļu veidošanas rezultātus.
Vingrošanas zāles vingrošanas zāle:
Vairāk nekā 100 sporta zāles treniņu vingrinājumi, lai veidotu, tonizētu un veidotu krūtis, plecu, muguru, bicepsu, tricepsu, augšstilbus, teļus, kājas, sēžamvietu, ķermeņa lejasdaļu un abs.
Pareizas formas un stājas iegūšana, veicot vingrošanas zāles vingrinājumus, palīdz palielināt spēku, uzlabot svara zudumu un droši veidot muskuļus.
Ietvertie vingrošanas zāles vingrinājumi:
Krūškurvja treniņš: hanteles prese, stenda spiešana, uzspiešana, krūšu kurvja treniņš
Plecu treniņš: Plecu nospiešana, Sānu pacelšana
Treniņš aizmugurē: Pull ups, Lat pull down, Hanteles rinda
Bicepsa treniņš: stieņa čokurošanās, hanteles čokurošanās
Tricepsa treniņš: Tricepsa iegremdēšana, Tricepsa troses treniņš
Apakšējā ķermeņa treniņš: pietupieni sēžamvietai un gurniem, Deadlift, kāju nospiešana, plaušu, teļu treniņš
Abs treniņš: Kāju pacelšana, Ab kraukšķēšana ... un vēl 100+!
Pilnīgs ķermeņa svara mājas treniņš (vīriešiem un sievietēm)
Izmēģiniet augstu intensitāti, masveida tauku dedzināšanu un svara zudumu, trenējoties mājās, izmantojot Jordānijas pilnībā vadīto ķermeņa svara programmu. Tas nāk ar iesildīšanās un atdzesēšanas vingrinājumiem un izstiepumiem, lai palīdzētu droši trenēties un mazinātu muskuļu sāpīgumu.
Uztura rokasgrāmata svara zaudēšanai un muskuļu palielināšanai
Saņemiet treniņu ar mūsu labāko uztura ceļvedi. Uzziniet, kā aprēķināt kalorijas, kādus pārtikas produktus ēst, kā ilgtermiņā pārvaldīt diētu un iegūt svara zaudēšanas rezultātus 3-6 mēnešu laikā. Ceļvedī ir viegli ievērojamas Āzijas un Rietumu ēdienreižu receptes.
Atbalsts un piekļuve komandai
Konsultējieties ar Džordanu un viņa komandu par visiem jūsu fitnesa jautājumiem. Esiet skaidrs un pārliecināts par savu apmācību un fizisko sagatavotību.
Abonēšanas cenas un noteikumi
Lietotne Vilciens ar Jordāniju ir bez maksas lejupielādējama personīgai un individuālai lietošanai. Nepārtrauktai lietotnes lietošanai ir nepieciešams aktīvs abonements.
Klienti, sākot ar 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu, tiek automātiski abonēti ikmēneša abonementu vienu dienu pēc izmēģinājuma perioda beigām, ja vien izmēģinājuma periodā tie netiek atcelti no lietotnes.
Par 3 mēnešu un gada abonementiem tiek iekasēta kopējā maksa no pirkuma datuma. Mēneša abonementi tiek apmaksāti reizi mēnesī.
Vajadzības gadījumā abonements tiek automātiski atjaunots līdz atcelšanai vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām.
Visi pirkumi ir galīgi, un atmaksa netiks sniegta. Abonēšanas maksa tiks piemērota neatkarīgi no tā, cik daudz vai cik bieži jūs piekļūstat abonementam vai izmantojat to.
Pilni pakalpojumu sniegšanas noteikumi un mūsu konfidencialitātes politika:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Jūsu treneris
Jordānijai uzticas vairāk nekā 11 miljoni vīriešu un sieviešu svara zaudēšanas un apmācības jomā sociālajos tīklos. Viņš ir sertificēts fitnesa treneris ar vairāk nekā 13 gadu fitnesa un treniņu pieredzi.
Džordans sāka ar izdilis ķermeni, kļuva resns un liekais svars, zaudēja svaru un tagad ar savu sporta zāli un mājas treniņu programmu saplīsa un palīdzēja miljoniem cilvēku svara zaudēšanā.
Kam tas paredzēts?
• Vīrieši, kuri vēlas sadedzināt vēdera un krūšu taukus, zaudēt mīlas rokturus, zaudēt svaru, veidot muskuļus un iegūt vēdera izeju
• Vīriešiem ar zemu svaru, kuri vēlas iegūt svaru un veidot muskuļus
• Sievietes, kas meklē svara zaudēšanu, tonusu un skulptūras augšstilbiem, sēžamvietām, zaudē taukus vēderā un mīl rokturus
Funkcijas:
• Pilnīgs trenažieru zāles treniņš (iesācējiem līdz uzlabotajiem)
• Pilnīgs ķermeņa svara mājas treniņš (iesācējiem līdz uzlabotajiem)
• Jordan Yeoh fitnesa taimeris
• 100+ trenažieru zāles vingrošanas rokasgrāmata
• Iknedēļas fitnesa padomi
• Āzijas un Rietumu receptes
• Uztura rokasgrāmata svara zaudēšanai un muskuļu veidošanai
Pilnīgs sporta zāles treniņš (vīriešiem un sievietēm)
Trenažieru zāles treniņu programmai ir 10 nedēļu iesācēju pamats. Šeit jūs trenējaties ar labu formu un stāju katram sporta zāles vingrinājumam programmā. Tad jūs sasniedzat vidējas un augstākas klases sporta zāles treniņu kārtību, lai iegūtu masveida tauku zaudēšanu un muskuļu veidošanas rezultātus.
Vingrošanas zāles vingrošanas zāle:
Vairāk nekā 100 sporta zāles treniņu vingrinājumi, lai veidotu, tonizētu un veidotu krūtis, plecu, muguru, bicepsu, tricepsu, augšstilbus, teļus, kājas, sēžamvietu, ķermeņa lejasdaļu un abs.
Pareizas formas un stājas iegūšana, veicot vingrošanas zāles vingrinājumus, palīdz palielināt spēku, uzlabot svara zudumu un droši veidot muskuļus.
Ietvertie vingrošanas zāles vingrinājumi:
Krūškurvja treniņš: hanteles prese, stenda spiešana, uzspiešana, krūšu kurvja treniņš
Plecu treniņš: Plecu nospiešana, Sānu pacelšana
Treniņš aizmugurē: Pull ups, Lat pull down, Hanteles rinda
Bicepsa treniņš: stieņa čokurošanās, hanteles čokurošanās
Tricepsa treniņš: Tricepsa iegremdēšana, Tricepsa troses treniņš
Apakšējā ķermeņa treniņš: pietupieni sēžamvietai un gurniem, Deadlift, kāju nospiešana, plaušu, teļu treniņš
Abs treniņš: Kāju pacelšana, Ab kraukšķēšana ... un vēl 100+!
Pilnīgs ķermeņa svara mājas treniņš (vīriešiem un sievietēm)
Izmēģiniet augstu intensitāti, masveida tauku dedzināšanu un svara zudumu, trenējoties mājās, izmantojot Jordānijas pilnībā vadīto ķermeņa svara programmu. Tas nāk ar iesildīšanās un atdzesēšanas vingrinājumiem un izstiepumiem, lai palīdzētu droši trenēties un mazinātu muskuļu sāpīgumu.
Uztura rokasgrāmata svara zaudēšanai un muskuļu palielināšanai
Saņemiet treniņu ar mūsu labāko uztura ceļvedi. Uzziniet, kā aprēķināt kalorijas, kādus pārtikas produktus ēst, kā ilgtermiņā pārvaldīt diētu un iegūt svara zaudēšanas rezultātus 3-6 mēnešu laikā. Ceļvedī ir viegli ievērojamas Āzijas un Rietumu ēdienreižu receptes.
Atbalsts un piekļuve komandai
Konsultējieties ar Džordanu un viņa komandu par visiem jūsu fitnesa jautājumiem. Esiet skaidrs un pārliecināts par savu apmācību un fizisko sagatavotību.
Abonēšanas cenas un noteikumi
Lietotne Vilciens ar Jordāniju ir bez maksas lejupielādējama personīgai un individuālai lietošanai. Nepārtrauktai lietotnes lietošanai ir nepieciešams aktīvs abonements.
Klienti, sākot ar 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu, tiek automātiski abonēti ikmēneša abonementu vienu dienu pēc izmēģinājuma perioda beigām, ja vien izmēģinājuma periodā tie netiek atcelti no lietotnes.
Par 3 mēnešu un gada abonementiem tiek iekasēta kopējā maksa no pirkuma datuma. Mēneša abonementi tiek apmaksāti reizi mēnesī.
Vajadzības gadījumā abonements tiek automātiski atjaunots līdz atcelšanai vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām.
Visi pirkumi ir galīgi, un atmaksa netiks sniegta. Abonēšanas maksa tiks piemērota neatkarīgi no tā, cik daudz vai cik bieži jūs piekļūstat abonementam vai izmantojat to.
Pilni pakalpojumu sniegšanas noteikumi un mūsu konfidencialitātes politika:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,5
2,32 tūkst. atsauksmju
Jaunumi
*Improved App Performance
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
JY FITNESS SDN. BHD.
jy@jordanyeoh.com
A-13A-08 Damansara Foresta
52200 Kuala Lumpur
Malaysia
+60 12-291 9214
