ADHD Guide

Pirkumi lietotnē
50+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Atrodiet mierīgāku, pārskatāmāku un ieskatīgāku ikdienas dzīvē ar ADHD.

ADHD ceļvedis ir jūsu personīgais asistents labākai struktūrai, izpratnei un labsajūtai — neatkarīgi no tā, vai jums pašam ir ADHD, esat radinieks vai vienkārši vēlaties uzzināt diagnozi.

Lasiet rakstus par tādām tēmām kā:

• Sasteigtas domas, trauksme un emocijas
• Struktūra, uzdevumu saraksti un plānošana
• Miega higiēna, diēta un vingrinājumi
• Sociālās attiecības, kauns un sevis izpratne
• Un daudzas citas aizraujošas tēmas

Funkcijas:

• Pievienot grāmatzīmēm savus iecienītākos rakstus
• Lietotājam draudzīga meklēšana un kategorijas
• Klausīties rakstus, kas tiek lasīti skaļi
• Pašpārbaudes ADHD, trauksmes, OCD un citu problēmu gadījumā
• Nomierinoši elpošanas vingrinājumi satraucošiem brīžiem
• Pomodoro taimeris koncentrētam darbam un pārtraukumu atcerēšanai
• Skaņu ainava ar nomierinošām skaņām
• 3 svarīgākie momenti, kas atgādinās jums atrast trīs labas lietas, kas notikušas katru dienu
• Vienkārša un moderna lietotne bez uzmanības novēršanas

ADHD ceļvedis palīdz atrast mieru haosā un nedaudz labāk izprast savas smadzenes.

Radīts ar cieņu pret ADHD — un tiem, kas ar to dzīvo katru dienu.

Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien automātiskā atjaunošana netiek izslēgta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām.
Atjaunināta
2026. gada 15. febr.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Darbības lietotnēs un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst

Lietotnes atbalsts

Par izstrādātāju
Bendix Media
contact@bendixmedia.com
Ringtoften 105, sal 3th C/O Mikkel Bendix Schou Nielsen 2740 Skovlunde Denmark
+45 50 88 85 08