Birth Recovery Center

Mighty Networks

Par šo lietotni

Laipni lūdzam Dzimšanas atgūšanas centrā, jūsu galamērķī visaptverošiem pēcdzemdību treniņiem, uzturam, aprūpei un atbalstam. Mūsu misija ir dot iespēju mātēm attīstīties un nodrošināt vieglu piekļuvi ekspertiem, rīkiem un programmām, kas nepieciešamas veiksmīgam pēcdzemdību ceļojumam.

Dzimšanas atgūšanas centrā mēs piedāvājam tādas augsti novērtētas programmas kā Ab Rehab un 30 Day Slim Down, kas ir veiksmīgi palīdzējušas simtiem tūkstošu sieviešu sasniegt transformējošu dziedināšanu. Šīs programmas ir balstītas uz mūsu pēcdzemdību ekspertu un pēcdzemdību treneru veiktajiem plašiem pētījumiem, un tās ir īpaši izstrādātas, lai risinātu dažādas pēcdzemdību problēmas. No diastāzes un C sekcijas atveseļošanās līdz nesaturēšanai, iegurņa pamatnes veselībai, prolapsam, muguras sāpju mazināšanai, ķermeņa tonizēšanai un vēdera atdalīšanai, mūsu visaptverošā pieeja nodrošina mērķtiecīgus risinājumus jūsu unikālajām vajadzībām. Jūs varat piekļūt visiem vingrinājumiem mājās, un mēs nodrošinām, ka saņemsiet personalizētu palīdzību un atbalstu, kas nepieciešams, lai atgūtu savu labsajūtu!

Mūsu specializētais atbalsts ietver:
- pēcdzemdību treniņi
-diastasis recti treniņi
- iegurņa pamatnes vingrinājumi
- pamata treniņi
-spēka treniņš
-C sekcijas problēmu novēršana

Bet ar to mūsu piedāvājums nebeidzas! Pievienojieties mūsu atbalsta kopienai un sazinieties ar pēcdzemdību ekspertu tīklu, kas aptver dažādus mātes aspektus, tostarp:

-Uzturs un svara samazināšana
- Zīdīšanas ēdienreižu plāni
- Miega treniņš
- Zīdīšanas atbalsts ar IBCLC
-Garīgā veselība
-Easy Eats dzīvesveida receptes
-Bod Squad spēka treniņš
-Bod Squad kardio programmas un treniņi skrejceļā

Ir iekļauti arī mūsu uzlabotie iegurņa grīdas un pamatnes treniņi (Ab Rehab+), un tie ir īpaši izstrādāti, lai risinātu izplatītas iegurņa grīdas problēmas un nodrošinātu mērķtiecīgus vingrinājumus dziedināšanai un stiprināšanai. Varat arī piedalīties iknedēļas tiešraides jautājumu un atbilžu apmācību sesijās, reizi divos mēnešos kopienas izaicinājumos un iknedēļas tiešraides interaktīvās Ab Rehab treniņu nodarbībās, lai uzlabotu savu atveseļošanās ceļu.

Dzimšanas atkopšanas centra lietotne ir jūsu pavadonis visos mātes posmos. No brīža, kad jūs dzemdējat savas unikālās pēcdzemdību atveseļošanās vajadzības un pēc tam, mūsu lietotne nodrošina resursus, rīkus un zināšanas, kas jums nepieciešamas, lai attīstītos. Uzņemieties atbildību par savu pēcdzemdību veselību, dodieties uz spēka, dziedināšanas un pārliecības ceļu un vērojiet savas pārsteidzošās pārvērtības. Neatkarīgi no tā, vai jums ir problēmas, piemēram, noplūde, vai nepieciešama palīdzība ar taisnās diastāzes labošanu, mēs esam šeit, lai atrisinātu šīs problēmas un atgrieztu jūs savā ķermenī kā mājās!

Lejupielādējiet lietotni Birth Recovery Center tūlīt, lai atvērtu atbalsta un norādījumu pasauli, kas virzīs jūs uz jūsu personīgajiem pēcdzemdību mērķiem. Ļaujiet mums vadīt jūs ceļā uz optimālu veselību un labklājību. Jo katra mamma ir pelnījusi uzplaukt!