Veidojiet muskuļus ar treniņiem, kas pielāgojas jūsu dzīvesveidam.
MyoAdapt ir uz zinātni balstīta treniņu lietotne, kas izveido personalizētus treniņus un pielāgo tos atbilstoši jūsu grafikam, atjaunošanās laikam, aprīkojumam un progresam. Neatkarīgi no tā, vai trenējaties mājās vai sporta zālē, MyoAdapt palīdz jums turpināt progresēt, nepaļaujoties uz vispārīgām veidnēm.
Izmēģiniet MyoAdapt bez maksas 7 dienas.
PERSONALIZĒTS TRENIŅŠ, KAS PATIESĪBĀ PIELĀGOJAS
MyoAdapt izveido programmu ap jums un atjaunina to, ejot no darba.
- Personalizēta programma, kas balstīta uz jūsu mērķiem
- Trenējieties 1 līdz 7 dienas nedēļā
- Nodarbības no 15 minūtēm līdz pilna garuma treniņiem
- Pielāgojas jūsu pieejamajam aprīkojumam, sākot no pilnas sporta zāles līdz tikai ķermeņa svaram
- Viedas vingrinājumu aizstāšanas un intensitātes pielāgošanas
- Tūlītēja pārplānošana, ja izlaižat treniņu vai jums pietrūkst laika
- Izvēlieties strukturētu rutīnu vai lielāku ikdienas dažādību
IZSTRĀDĀTS, LAI PALĪDZĒTU JUMS NEPĀRSPĒJĪGI AUGST MUSKUĻU MASU
MyoAdapt ir izstrādāts, lai jūs laika gaitā varētu progresēt.
- Dinamiski pielāgo jūsu treniņus, lai veicinātu pakāpenisku pārslodzi
- Sniedz jums reāllaika atsauksmes un ieteikumus par to, kā uzlaboties
- Izseko atjaunošanos un laika gaitā pielāgo jūsu programmu
- Prioritizē muskuļu grupas, kuras vēlaties visvairāk attīstīt
- Izvēlieties vēlamo sadalījumu vai ļaujiet MyoAdapt to izvēlēties jūsu vietā
VAIRĀK NEKĀ VEIDLAPAS LIETOTNE
Lielākā daļa fitnesa lietotņu piedāvā fiksētu plānu. MyoAdapt piedāvā sistēmu, kas reaģē uz reālo dzīvi.
- Pielāgojas, mainoties jūsu grafikam
- Pielāgojas traumām un ierobežojumiem
- Palīdz jums noturēties uz pareizā ceļa, mainoties aprīkojumam
- Ietver vairāk nekā 450 vingrinājumus un viedas aizvietošanas
BALSTĪTS UZ VINGROJUMU ZINĀTNES
MyoAdapt ir izstrādājuši pieredzējuši treneri un vingrojumu zinātnes doktori. Katrs ieteikums ir balstīts uz uz pierādījumiem balstītiem treniņu principiem, nevis uz vispārīgu mākslīgo intelektu. Tādā veidā jūs vienmēr varat panākt stabilu un ilgtspējīgu progresu.
Konfidencialitātes politika: https://myoadapt.com/privacy-policy/
Lietošanas noteikumi: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/
Atjaunināta
2026. gada 10. janv.