humanStreams: Mental Health
Visiem
info
10+
Lejupielādes
Visiem
Uzzināt vairāk
Par šo lietotni
Uzlabojiet savu dzīvi tā, lai tā atbilstu jūsu dzīvesveidam… un tā, kā jūs to iemīlēsiet.
humanStreams apvieno pašrefleksiju un cilvēku koučingu, lai pārdomātu psihoterapeitisko atbalstu. Mūsu nesenajā pētījumā cilvēki novēroja klīniski nozīmīgus uzlabojumus tikai sešu nedēļu laikā: 92% jutās labāk, 88% labāk tika galā ar stresu, sesijās pavadot par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālajā koučingā vai terapijā. humanStreams dod JUMS iespēju būt savas izaugsmes veicinātājam.
Lūk, kā tas darbojas… iedomājieties to kā fitnesa treniņu: trenera norādījumi un atbildība, un jūs uzņematies atbildību par savu izaugsmi starp sesijām.
🎯 10 MINŪŠU NEDĒĻAS KOUČINGS
Jūs tiksieties ar savu treneri tikai 10 minūtes katru nedēļu tiešraides video formātā. Saņemiet profesionālu atbalstu, norādījumus un reflektīvus vingrinājumus, kas pielāgoti tieši jūsu vajadzībām. Vairs nav jāizvēlas starp pašaprūpi un visu pārējo jūsu kalendārā.
🎧 TRENERA UZDEVUMI
Starp sesijām jūsu treneris iesaka audio uzvednes no mūsu bibliotēkas, kurā ir vairāk nekā 300 uzvedņu, kas izstrādātas, balstoties uz pētījumiem par dziļu domu un jūtu radošu izvirzīšanu. Tās palīdz jums justies ērti, atklājot savas domas apziņas plūsmā.
✍️ REFLEKSĒJIET SAVĀ VEIDĀ
Tāpat kā rakstot īsziņas sev, jūs varat rakstīt, ierakstīt savu balsi, zīmēt vai pievienot fotoattēlus - visu, kas jums šķiet piemērots. Atbrīvojiet emocijas, atbrīvojiet mentālo telpu un iegūstiet nepieciešamo skaidrību un koncentrēšanos. Tas viss jūsu brīvajā laikā.
💬 UZTURIET SAVIENOJUMU AR SAVU TRENERI
Dalieties savās pārdomās un tērzējiet ar savu treneri visas nedēļas garumā. Jūs varat sazināties jebkurā brīdī, saglabājot impulsu un saņemot atbalstu, kad tas jums visvairāk nepieciešams.
✨ REZULTĀTI
Mūsu 6 nedēļu pilotpētījums parādīja:
92% dalībnieku jutās labāk
88% atzīmēja garastāvokļa un stresa pārvaldības uzlabojumus
80% ziņoja, ka dzīve uzlabojas
Vidējais PVO-5 labsajūtas rādītāju uzlabojums ir 15 punkti
9 no 10 ieteiktu draugam
Visas sesijas aizņem par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālās pieejas.
💬 KO CILVĒKI SAKA
"Man tas bija vieglāk un labāk nekā terapija." – Džjamins
"Esmu izmēģinājis daudz ko pret savu trauksmi, un šī ir vienīgā lieta, kas ir darbojusies." – Jans
"Es to izvēlējos pat savam pilnas slodzes terapeitam." – Keja
"MAN ĻOTI PATIKA īsās sesijas." – Hītera
🎓 STENFORDAS PĒTNIEKU EKSPERTI IZSTRĀDĀTS
Mūsu vairāk nekā 300 audio norādījumus rūpīgi izpētīja, radoši uzrakstīja un ierakstīja humanStreams līdzdibinātāja Dr. Erika Svesī Saviga, Stenfordas psiholoģe Dr. Barbara A. Karaniana un mūsu galvenā trenere Lorēna Krasnija.
📱 ARĪ PIEEJAMS: PAŠVADĪTA IESPĒJA
Vai vēlaties izpētīt paši? Izvēlieties norādījumus, kas uzrunā jūs, vai sekojiet mūsu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu garīgās veselības mērķiem. Varat arī dalīties pārdomās ar kādu sev tuvu cilvēku, rosinot dziļākas sarunas un saikni. Katram maksājošam lietotājam piedāvājam bezmaksas gada lietotnes abonementu, ko uzdāvināt draugam!
SVARĪGI: NEKLĪNISKĀ KOUČINGA
Mēs piedāvājam koučingu un vadītu pārdomu, lai atbalstītu personīgo izaugsmi un garīgo labsajūtu. Mūsu treneri nav licencēti veselības aprūpes vai garīgās veselības speciālisti un nediagnosticē, neārstē un nesniedz medicīnisku vai garīgās veselības aprūpi. Mūsu pakalpojumi neaizstāj aprūpi no licencēta veselības aprūpes vai garīgās veselības speciālista.
Ja Jums ir radusies medicīniska vai garīgās veselības ārkārtas situācija, zvaniet 911. Ja Jums ir emocionālas ciešanas vai nepieciešams krīzes atbalsts, zvaniet vai rakstiet īsziņu uz 988.
DATU PRIVĀTUMS
Tehnoloģiju ētika ir mūsu pamatā. Mēs pilnībā respektējam Jūsu privātumu un attiecīgi izturamies pret Jūsu datiem. Kad Jūs pārdomājat lietotni, visi Jūsu dati tiek glabāti Jūsu ierīcē. Mēs tos nevaram redzēt. Kad Jūs kopīgojat savas pārdomas, mākonī tiek glabāti tikai kopīgotie dati, kas dod Jums iespēju nekavējoties atcelt kopīgošanu.
Mūsu pakalpojumu sniegšanas noteikumus var atrast šeit: https://www.humanstreams.com/terms
Mūsu privātuma politiku var atrast šeit: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams apvieno pašrefleksiju un cilvēku koučingu, lai pārdomātu psihoterapeitisko atbalstu. Mūsu nesenajā pētījumā cilvēki novēroja klīniski nozīmīgus uzlabojumus tikai sešu nedēļu laikā: 92% jutās labāk, 88% labāk tika galā ar stresu, sesijās pavadot par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālajā koučingā vai terapijā. humanStreams dod JUMS iespēju būt savas izaugsmes veicinātājam.
Lūk, kā tas darbojas… iedomājieties to kā fitnesa treniņu: trenera norādījumi un atbildība, un jūs uzņematies atbildību par savu izaugsmi starp sesijām.
🎯 10 MINŪŠU NEDĒĻAS KOUČINGS
Jūs tiksieties ar savu treneri tikai 10 minūtes katru nedēļu tiešraides video formātā. Saņemiet profesionālu atbalstu, norādījumus un reflektīvus vingrinājumus, kas pielāgoti tieši jūsu vajadzībām. Vairs nav jāizvēlas starp pašaprūpi un visu pārējo jūsu kalendārā.
🎧 TRENERA UZDEVUMI
Starp sesijām jūsu treneris iesaka audio uzvednes no mūsu bibliotēkas, kurā ir vairāk nekā 300 uzvedņu, kas izstrādātas, balstoties uz pētījumiem par dziļu domu un jūtu radošu izvirzīšanu. Tās palīdz jums justies ērti, atklājot savas domas apziņas plūsmā.
✍️ REFLEKSĒJIET SAVĀ VEIDĀ
Tāpat kā rakstot īsziņas sev, jūs varat rakstīt, ierakstīt savu balsi, zīmēt vai pievienot fotoattēlus - visu, kas jums šķiet piemērots. Atbrīvojiet emocijas, atbrīvojiet mentālo telpu un iegūstiet nepieciešamo skaidrību un koncentrēšanos. Tas viss jūsu brīvajā laikā.
💬 UZTURIET SAVIENOJUMU AR SAVU TRENERI
Dalieties savās pārdomās un tērzējiet ar savu treneri visas nedēļas garumā. Jūs varat sazināties jebkurā brīdī, saglabājot impulsu un saņemot atbalstu, kad tas jums visvairāk nepieciešams.
✨ REZULTĀTI
Mūsu 6 nedēļu pilotpētījums parādīja:
92% dalībnieku jutās labāk
88% atzīmēja garastāvokļa un stresa pārvaldības uzlabojumus
80% ziņoja, ka dzīve uzlabojas
Vidējais PVO-5 labsajūtas rādītāju uzlabojums ir 15 punkti
9 no 10 ieteiktu draugam
Visas sesijas aizņem par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālās pieejas.
💬 KO CILVĒKI SAKA
"Man tas bija vieglāk un labāk nekā terapija." – Džjamins
"Esmu izmēģinājis daudz ko pret savu trauksmi, un šī ir vienīgā lieta, kas ir darbojusies." – Jans
"Es to izvēlējos pat savam pilnas slodzes terapeitam." – Keja
"MAN ĻOTI PATIKA īsās sesijas." – Hītera
🎓 STENFORDAS PĒTNIEKU EKSPERTI IZSTRĀDĀTS
Mūsu vairāk nekā 300 audio norādījumus rūpīgi izpētīja, radoši uzrakstīja un ierakstīja humanStreams līdzdibinātāja Dr. Erika Svesī Saviga, Stenfordas psiholoģe Dr. Barbara A. Karaniana un mūsu galvenā trenere Lorēna Krasnija.
📱 ARĪ PIEEJAMS: PAŠVADĪTA IESPĒJA
Vai vēlaties izpētīt paši? Izvēlieties norādījumus, kas uzrunā jūs, vai sekojiet mūsu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu garīgās veselības mērķiem. Varat arī dalīties pārdomās ar kādu sev tuvu cilvēku, rosinot dziļākas sarunas un saikni. Katram maksājošam lietotājam piedāvājam bezmaksas gada lietotnes abonementu, ko uzdāvināt draugam!
SVARĪGI: NEKLĪNISKĀ KOUČINGA
Mēs piedāvājam koučingu un vadītu pārdomu, lai atbalstītu personīgo izaugsmi un garīgo labsajūtu. Mūsu treneri nav licencēti veselības aprūpes vai garīgās veselības speciālisti un nediagnosticē, neārstē un nesniedz medicīnisku vai garīgās veselības aprūpi. Mūsu pakalpojumi neaizstāj aprūpi no licencēta veselības aprūpes vai garīgās veselības speciālista.
Ja Jums ir radusies medicīniska vai garīgās veselības ārkārtas situācija, zvaniet 911. Ja Jums ir emocionālas ciešanas vai nepieciešams krīzes atbalsts, zvaniet vai rakstiet īsziņu uz 988.
DATU PRIVĀTUMS
Tehnoloģiju ētika ir mūsu pamatā. Mēs pilnībā respektējam Jūsu privātumu un attiecīgi izturamies pret Jūsu datiem. Kad Jūs pārdomājat lietotni, visi Jūsu dati tiek glabāti Jūsu ierīcē. Mēs tos nevaram redzēt. Kad Jūs kopīgojat savas pārdomas, mākonī tiek glabāti tikai kopīgotie dati, kas dod Jums iespēju nekavējoties atcelt kopīgošanu.
Mūsu pakalpojumu sniegšanas noteikumus var atrast šeit: https://www.humanstreams.com/terms
Mūsu privātuma politiku var atrast šeit: https://www.humanstreams.com/privacy
10 minūšu koučings + vadīta refleksija = reāli rezultāti, kas atbilst jūsu aizņemtajai dzīvei
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
- Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēmUzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
- Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.Atrašanās vieta, Personas informācija un Ierīce vai citi identifikatori
- Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
- Varat pieprasīt datu dzēšanu
- Apņemšanās ievērot Play ģimenes satura politiku
Jaunumi
Bug fixes and improvements.
Visiem
Uzzināt vairākLietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+16507764743
Par izstrādātāju
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
