humanStreams: Mental Health
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Uzlabojiet savu dzīvi tā, lai tā atbilstu jūsu dzīvesveidam… un tā, kā jūs to iemīlēsiet.
humanStreams apvieno pašrefleksiju un cilvēku koučingu, lai pārdomātu psihoterapeitisko atbalstu. Mūsu nesenajā pētījumā cilvēki novēroja klīniski nozīmīgus uzlabojumus tikai sešu nedēļu laikā: 92% jutās labāk, 88% labāk pārvaldīja stresu, sesijās pavadot par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālajā koučingā vai terapijā. humanStreams dod jums iespēju būt savas izaugsmes veicinātājam.
Lūk, kā tas darbojas.
🎯 10 MINŪŠU NEDĒĻAS KOUČINGS
Jūs katru nedēļu tiksieties ar savu kouču tikai 10 minūtes tiešraides video formātā. Saņemiet profesionālu atbalstu, norādījumus un reflektīvus vingrinājumus, kas pielāgoti tieši jūsu vajadzībām. Vairs nav jāizvēlas starp pašaprūpi un visu pārējo jūsu kalendārā.
🎧 JŪSU TRENERA UZDEVUMI
Starp sesijām jūsu koučs iesaka audio uzvednes no mūsu vairāk nekā 250 uzvedņu bibliotēkas, kas izstrādātas, pamatojoties uz pētījumiem par dziļu domu un jūtu radošu izvirzīšanu. Tie palīdz jums justies ērti, atklājot savas domas apziņas plūsmā.
✍️ REFLEKSĒJIET SAVĀ VEIDĀ
Tāpat kā rakstot īsziņas sev, jūs varat rakstīt, ierakstīt savu balsi, zīmēt vai pievienot fotoattēlus - visu, kas jums šķiet piemērots. Atbrīvojiet emocijas, atbrīvojiet mentālo telpu un iegūstiet skaidrību un koncentrēšanos, ko meklējat. Tas viss jums piemērotā laikā.
💬 SAGLABĀJIET SAVIENOJUMU AR SAVU TRENERI
Dalieties savās pārdomās un tērzējiet ar savu treneri visas nedēļas garumā. Jūs varat sazināties jebkurā brīdī, saglabājot impulsu un saņemot atbalstu, kad tas jums visvairāk nepieciešams.
Domājiet par to kā par fitnesa treniņu: trenera norādījumi un atbildība, un jūs pats uzņematies atbildību par savu izaugsmi starp sesijām.
✨ REZULTĀTI
Mūsu 6 nedēļu pilotpētījums parādīja:
92% dalībnieku jutās labāk
88% atzīmēja garastāvokļa un stresa pārvaldības uzlabošanos
80% ziņoja, ka dzīve uzlabojas
Vidēji 15 punktu uzlabojums PVO-5 labsajūtas rādītājos
9 no 10 ieteiktu draugam
Visas sesijas aizņem par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālās pieejas.
💬 KO SAKA CILVĒKI
"Man tas bija vieglāk un labāk nekā terapija." – Džjamins
"Esmu izmēģinājis daudz ko pret savu trauksmi, un šī ir vienīgā lieta, kas ir darbojusies." – Jans
"Es to devu priekšroku pat savam pilnas slodzes terapeitam." – Keja
"MAN ĻOTI PATIKA īsās sesijas." – Hītera
🎓 STENFORDAS PĒTNIEKU EKSPERTI IZSTRĀDĀTS
Mūsu vairāk nekā 250 audio norādījumus rūpīgi izpētīja un radoši uzrakstīja, tos ierakstīja humanStreams līdzdibinātāja Dr. Erika Svesī Saviga un Stenfordas psiholoģe Dr. Barbara A. Karaniana.
📱 ARĪ PIEEJAMS: PAŠVADĪTA IESPĒJA
Vai vēlaties izpētīt paši? Izvēlieties norādījumus, kas uzrunā jūs, vai sekojiet mūsu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu garīgās veselības mērķiem. Varat arī dalīties pārdomās ar kādu sev tuvu cilvēku, rosinot dziļākas sarunas un saikni.
Atbalsts, kas iederas jūsu aizņemtajā dzīvē un patiešām darbojas.
Mūsu mērķis? Uzlabot jūsu dzīvi tādā veidā, kas iederas jūsu dzīvē un tādā veidā, kas jums patiks.
Panāksim to kopā. Mēs esam jums blakus, palīdzot jums dzīvot savu autentisko dzīvi.
Galvenās funkcijas
Iknedēļas 10 minūšu video koučinga sesijas
Trenera ieteiktas audio uzvednes no vairāk nekā 250 bibliotēkām
Vairāki refleksijas režīmi: teksts, balss, zīmējums, fotoattēli
Dalieties ar refleksijām ar savu treneri un droši nosūtiet viņam ziņojumus
Pašvadīta iespēja ar plāniem, kas balstīti uz jūsu mērķiem
Privāta un droša
humanStreams apvieno pašrefleksiju un cilvēku koučingu, lai pārdomātu psihoterapeitisko atbalstu. Mūsu nesenajā pētījumā cilvēki novēroja klīniski nozīmīgus uzlabojumus tikai sešu nedēļu laikā: 92% jutās labāk, 88% labāk pārvaldīja stresu, sesijās pavadot par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālajā koučingā vai terapijā. humanStreams dod jums iespēju būt savas izaugsmes veicinātājam.
Lūk, kā tas darbojas.
🎯 10 MINŪŠU NEDĒĻAS KOUČINGS
Jūs katru nedēļu tiksieties ar savu kouču tikai 10 minūtes tiešraides video formātā. Saņemiet profesionālu atbalstu, norādījumus un reflektīvus vingrinājumus, kas pielāgoti tieši jūsu vajadzībām. Vairs nav jāizvēlas starp pašaprūpi un visu pārējo jūsu kalendārā.
🎧 JŪSU TRENERA UZDEVUMI
Starp sesijām jūsu koučs iesaka audio uzvednes no mūsu vairāk nekā 250 uzvedņu bibliotēkas, kas izstrādātas, pamatojoties uz pētījumiem par dziļu domu un jūtu radošu izvirzīšanu. Tie palīdz jums justies ērti, atklājot savas domas apziņas plūsmā.
✍️ REFLEKSĒJIET SAVĀ VEIDĀ
Tāpat kā rakstot īsziņas sev, jūs varat rakstīt, ierakstīt savu balsi, zīmēt vai pievienot fotoattēlus - visu, kas jums šķiet piemērots. Atbrīvojiet emocijas, atbrīvojiet mentālo telpu un iegūstiet skaidrību un koncentrēšanos, ko meklējat. Tas viss jums piemērotā laikā.
💬 SAGLABĀJIET SAVIENOJUMU AR SAVU TRENERI
Dalieties savās pārdomās un tērzējiet ar savu treneri visas nedēļas garumā. Jūs varat sazināties jebkurā brīdī, saglabājot impulsu un saņemot atbalstu, kad tas jums visvairāk nepieciešams.
Domājiet par to kā par fitnesa treniņu: trenera norādījumi un atbildība, un jūs pats uzņematies atbildību par savu izaugsmi starp sesijām.
✨ REZULTĀTI
Mūsu 6 nedēļu pilotpētījums parādīja:
92% dalībnieku jutās labāk
88% atzīmēja garastāvokļa un stresa pārvaldības uzlabošanos
80% ziņoja, ka dzīve uzlabojas
Vidēji 15 punktu uzlabojums PVO-5 labsajūtas rādītājos
9 no 10 ieteiktu draugam
Visas sesijas aizņem par 60–80% mazāk laika nekā tradicionālās pieejas.
💬 KO SAKA CILVĒKI
"Man tas bija vieglāk un labāk nekā terapija." – Džjamins
"Esmu izmēģinājis daudz ko pret savu trauksmi, un šī ir vienīgā lieta, kas ir darbojusies." – Jans
"Es to devu priekšroku pat savam pilnas slodzes terapeitam." – Keja
"MAN ĻOTI PATIKA īsās sesijas." – Hītera
🎓 STENFORDAS PĒTNIEKU EKSPERTI IZSTRĀDĀTS
Mūsu vairāk nekā 250 audio norādījumus rūpīgi izpētīja un radoši uzrakstīja, tos ierakstīja humanStreams līdzdibinātāja Dr. Erika Svesī Saviga un Stenfordas psiholoģe Dr. Barbara A. Karaniana.
📱 ARĪ PIEEJAMS: PAŠVADĪTA IESPĒJA
Vai vēlaties izpētīt paši? Izvēlieties norādījumus, kas uzrunā jūs, vai sekojiet mūsu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu garīgās veselības mērķiem. Varat arī dalīties pārdomās ar kādu sev tuvu cilvēku, rosinot dziļākas sarunas un saikni.
Atbalsts, kas iederas jūsu aizņemtajā dzīvē un patiešām darbojas.
Mūsu mērķis? Uzlabot jūsu dzīvi tādā veidā, kas iederas jūsu dzīvē un tādā veidā, kas jums patiks.
Panāksim to kopā. Mēs esam jums blakus, palīdzot jums dzīvot savu autentisko dzīvi.
Galvenās funkcijas
Iknedēļas 10 minūšu video koučinga sesijas
Trenera ieteiktas audio uzvednes no vairāk nekā 250 bibliotēkām
Vairāki refleksijas režīmi: teksts, balss, zīmējums, fotoattēli
Dalieties ar refleksijām ar savu treneri un droši nosūtiet viņam ziņojumus
Pašvadīta iespēja ar plāniem, kas balstīti uz jūsu mērķiem
Privāta un droša
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Apņemšanās ievērot Play ģimenes satura politiku
Jaunumi
Minor Bug Fixes and Improvements.
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+16507764743
Par izstrādātāju
WELEAP LABS, LLC
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
