Optimal State
Pirkumi lietotnē
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Sajūti to. Atpazīt to. Saprotiet to.
Jūsu emocijas veido jūsu pieredzi, bet vai jūs patiešām saprotat, ko tās jums saka? Mūsu lietotne palīdz atpazīt, orientēties un izprast savas domas, jūtas un sajūtas dabiskā veidā. Izmantojot neirozinātnēs balstītas atziņas, jūs sāksit redzēt savas garīgās un fiziskās labklājības modeļus — bez sprieduma, tikai apzinoties.
Kāpēc tas ir svarīgi: Pētījumi liecina, ka emociju atpazīšana, kad tās rodas, palīdz regulēt nervu sistēmu, mazina stresu un uzlabo lēmumu pieņemšanu. Izmantojot mūsu lietotni, jūs ne tikai izsekojat emocijām — jūs mācāties savas iekšējās pasaules valodu.
Veidojiet emocionālo apziņu bez pārslodzes
• Vienkārša reģistrēšanās — ātrs un vienkāršs veids, kā jebkurā laikā pielāgoties jūsu pašsajūtai.
• Krāsu kodēti raksti — izprotiet izmaiņas savās emocijās, izmantojot intuitīvu vizuālo sistēmu.
• Prāta un ķermeņa savienojums — skatiet, kā jūsu garīgais stāvoklis ietekmē jūsu ķermeni un otrādi.
• Personalizēti rīki un ieskati — saņemiet zinātniski pamatotus ieteikumus, kas palīdzēs regulēt, uzlādēt un justies vislabāk.
Mūsu krāsu sistēma atvieglo pašapziņu
Jūsu emocijas vienmēr mainās — mūsu krāsu kodētā sistēma palīdz vienā mirklī atpazīt modeļus:
• Balts — jūs jūtaties satriekts un pārmērīgi stimulēts. Laiks atiestatīt.
• Sarkans — jūs jūtaties kritisks pret sevi vai citiem. Pārkadrēsim.
• Zils — jūs jūtaties nomākts vai iztukšots. Var palīdzēt neliela pašaprūpe.
• Zelts — jūs esat maksimālās enerģijas režīmā — gatavs pieņemt dzīvi.
Laika gaitā atpazīstot šos modeļus, jūs iegūsit spēcīgu ieskatu savā emocionālajā vidē un attīstīsit lielāku pašapziņu un emocionālo inteliģenci.
Kā tas darbojas
• Ievērojiet, kas notiek iekšienē — pieskarieties savam garīgajam, emocionālajam un fiziskajam stāvoklim.
• Atpazīt modeļus — veidojiet emocionālo inteliģenci, izmantojot uz neirozinātnēm balstītu pieeju.
• Atklājiet tendences laika gaitā — izprotiet, kā jūsu iekšējā pasaule mainās dienas, nedēļas vai sezonas laikā.
• Izmantojiet personalizētus rīkus — piekļūstiet vadītām stratēģijām, kas izstrādātas emocionālam līdzsvaram un nervu sistēmas atbalstam.
Izmantojiet atgādinājumus par elpu
Mēs maigi atgādināsim jums reģistrēties svarīgākajos jūsu dienas brīžos. Uztveriet to kā brīdi, lai pauzētu, ieelpotu un atjaunotu saikni ar sevi.
Paredzēts Z, Alfa un koledžas studentiem
Dzīve ir saspringta — skola, darbs, attiecības, sociālie mediji. Mūsu lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi, nevis palielinātu satraukumu. Nekādas dziļas niršanas, nekādas pārmērīgas analīzes — vienkārši ātri, vienkārši un zinātniski pamatoti veidi, kā stiprināt savu emocionālo inteliģenci un pašapziņu.
Jo labāk tu saproti sevi, jo labāk tu virzies pa dzīvi.
Lejupielādējiet tūlīt un sāciet vairāk sinhronizēt ar sevi.
25 gadi pētniecības un inovācijas
Šo lietotni 25 gadu laikā izstrādāja universitātes profesore, mācot saviem koledžas studentiem, kā iegūt emocionālo inteliģenci un veiktspējas psiholoģijas mākslu.
Optimal State komanda turpina pilnveidot un uzlabot lietotni, ko vada Eimija Vīlere, Ph.D., Jogas terapijas un ājurvēdas katedras priekšsēdētāja integratīvā veselības universitātē, kopā ar savu vīru, lietotņu izstrādātāju un Optimal State CTO.
Viņu misija? Nodrošināt šo zinātniski pamatoto emocionālās inteliģences rīku Z un Alfa paaudzei, dodot iespēju nākamajai paaudzei izprast sevi, veidot noturību un zelt visās dzīves jomās.
Jūsu emocijas veido jūsu pieredzi, bet vai jūs patiešām saprotat, ko tās jums saka? Mūsu lietotne palīdz atpazīt, orientēties un izprast savas domas, jūtas un sajūtas dabiskā veidā. Izmantojot neirozinātnēs balstītas atziņas, jūs sāksit redzēt savas garīgās un fiziskās labklājības modeļus — bez sprieduma, tikai apzinoties.
Kāpēc tas ir svarīgi: Pētījumi liecina, ka emociju atpazīšana, kad tās rodas, palīdz regulēt nervu sistēmu, mazina stresu un uzlabo lēmumu pieņemšanu. Izmantojot mūsu lietotni, jūs ne tikai izsekojat emocijām — jūs mācāties savas iekšējās pasaules valodu.
Veidojiet emocionālo apziņu bez pārslodzes
• Vienkārša reģistrēšanās — ātrs un vienkāršs veids, kā jebkurā laikā pielāgoties jūsu pašsajūtai.
• Krāsu kodēti raksti — izprotiet izmaiņas savās emocijās, izmantojot intuitīvu vizuālo sistēmu.
• Prāta un ķermeņa savienojums — skatiet, kā jūsu garīgais stāvoklis ietekmē jūsu ķermeni un otrādi.
• Personalizēti rīki un ieskati — saņemiet zinātniski pamatotus ieteikumus, kas palīdzēs regulēt, uzlādēt un justies vislabāk.
Mūsu krāsu sistēma atvieglo pašapziņu
Jūsu emocijas vienmēr mainās — mūsu krāsu kodētā sistēma palīdz vienā mirklī atpazīt modeļus:
• Balts — jūs jūtaties satriekts un pārmērīgi stimulēts. Laiks atiestatīt.
• Sarkans — jūs jūtaties kritisks pret sevi vai citiem. Pārkadrēsim.
• Zils — jūs jūtaties nomākts vai iztukšots. Var palīdzēt neliela pašaprūpe.
• Zelts — jūs esat maksimālās enerģijas režīmā — gatavs pieņemt dzīvi.
Laika gaitā atpazīstot šos modeļus, jūs iegūsit spēcīgu ieskatu savā emocionālajā vidē un attīstīsit lielāku pašapziņu un emocionālo inteliģenci.
Kā tas darbojas
• Ievērojiet, kas notiek iekšienē — pieskarieties savam garīgajam, emocionālajam un fiziskajam stāvoklim.
• Atpazīt modeļus — veidojiet emocionālo inteliģenci, izmantojot uz neirozinātnēm balstītu pieeju.
• Atklājiet tendences laika gaitā — izprotiet, kā jūsu iekšējā pasaule mainās dienas, nedēļas vai sezonas laikā.
• Izmantojiet personalizētus rīkus — piekļūstiet vadītām stratēģijām, kas izstrādātas emocionālam līdzsvaram un nervu sistēmas atbalstam.
Izmantojiet atgādinājumus par elpu
Mēs maigi atgādināsim jums reģistrēties svarīgākajos jūsu dienas brīžos. Uztveriet to kā brīdi, lai pauzētu, ieelpotu un atjaunotu saikni ar sevi.
Paredzēts Z, Alfa un koledžas studentiem
Dzīve ir saspringta — skola, darbs, attiecības, sociālie mediji. Mūsu lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi, nevis palielinātu satraukumu. Nekādas dziļas niršanas, nekādas pārmērīgas analīzes — vienkārši ātri, vienkārši un zinātniski pamatoti veidi, kā stiprināt savu emocionālo inteliģenci un pašapziņu.
Jo labāk tu saproti sevi, jo labāk tu virzies pa dzīvi.
Lejupielādējiet tūlīt un sāciet vairāk sinhronizēt ar sevi.
25 gadi pētniecības un inovācijas
Šo lietotni 25 gadu laikā izstrādāja universitātes profesore, mācot saviem koledžas studentiem, kā iegūt emocionālo inteliģenci un veiktspējas psiholoģijas mākslu.
Optimal State komanda turpina pilnveidot un uzlabot lietotni, ko vada Eimija Vīlere, Ph.D., Jogas terapijas un ājurvēdas katedras priekšsēdētāja integratīvā veselības universitātē, kopā ar savu vīru, lietotņu izstrādātāju un Optimal State CTO.
Viņu misija? Nodrošināt šo zinātniski pamatoto emocionālās inteliģences rīku Z un Alfa paaudzei, dodot iespēju nākamajai paaudzei izprast sevi, veidot noturību un zelt visās dzīves jomās.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Apņemšanās ievērot Play ģimenes satura politiku
Jaunumi
A fully functional release with all features
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Optimal State LLC
support@optimalstateapp.com
13549 Point Douglas Dr S
Hastings, MN 55033
United States
+1 909-496-1542
