SP - Ton Coach Musculation IA
Pirkumi lietotnē
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
SP Training galvenās funkcijas:
• Apmācību piezīmju grāmatiņa: izveidojiet sesijas, atzīmējiet sērijas, sekojiet savai vēsturei
• Treneris: jūsu mērķi (komplekti, svari, atkārtojumi, atpūta) mainās ar katru sesiju, lai garantētu jūsu progresu.
• Programmas: programmas, kas pielāgotas visiem līmeņiem: pilna ķermeņa, puse ķermeņa, PPL, sadalīta
• Hronometrs: precīzi izsekojiet atpūtas laiku
• + 250 vingrojumu video: visi vingrinājumi ir nofilmēti un precīzi aprakstīti (mērķtiecīgi muskuļi, anatomija, izpilde, briesmas)
• Statistika: skatiet savu progresu vienkāršā veidā
• Līmeņi: saglabājiet motivāciju, uzstādot mērķus
• Mākoņu sinhronizācija ar kešatmiņu: saglabājiet savu vēsturi visu mūžu bez izcirtņiem
• Bezmaksas, bez laika ierobežojuma: jauniniet uz PRO versiju, lai dotos tālāk
★ NAV TELPAS NEJAUŠIEM
Jūs apzināties, ka nevarat atstāt savu progresu nejaušības ziņā, atkarībā no jūsu garastāvokļa un dienas formas, ko var ietekmēt daudzi faktori, bet kas nekādā veidā neietekmē jūsu fiziskās spējas.
Tāpēc SP Training mērķis ir darboties kā interaktīva apmācību piezīmju grāmatiņa, kas ir papildināta ar dažādām iespējām, kas padara to par ideālu kompanjonu, lai garantētu jūsu mērķu sasniegšanu.
Sākumā, ja esat pazudis starp neskaitāmajām programmām internetā un žurnālos, SP Training piedāvās programmas, kuras pielāgojuši un apstiprinājuši simtiem cilvēku, atkarībā no jūsu pieejamības un jūsu līmeņa.
Katrs tajos esošais vingrinājums ir attēlots video un rakstiski, lai jūs precīzi zinātu, pie kā viņi strādā un kāpēc jūs tos darāt. Un, ja ar esošajiem 250 vingrinājumiem nepietiek, varat izveidot savu.
No turienes, atkarībā no jūsu pieredzes kultūrismā, lietojumprogramma liks jums pierakstīt visu, ko darāt sesiju laikā. Tas ir, jūsu sēriju skaits, atkārtojumi, jūsu atveseļošanās laiks (taimeris ir integrēts), bet arī grūtības, kas jūtamas katra vingrinājuma laikā (RPE), kas ir būtisks faktors jūsu progresa programmēšanai.
Jo patiešām metodoloģija ir svarīga, ja ne obligāta, jebkuras labas apmācības programmas sastāvdaļa.
★ PROGRESA NODROŠINĀJUMS
Kodificēta un popularizēta SuperPhysique vietne, kas paredzēta kultūrisma praktizētājiem, kuri neizmanto dopingu. Programmā SP Training ir integrēti progresēšanas cikli, lai jūs zinātu, kas jādara katrā nodarbībā.
Konkrēti, katrā sesijā mēs jums pateiksim, ko darīt, izmantojot tērzēšanas robotu: komplektu skaitu, svaru, atkārtojumus un atpūtas laiku.
Viss atbilstoši jūsu līmenim un aprīkojumam, lai nodrošinātu pēc iespējas precīzāku progresu.
Tādējādi jūsu attīstība ir pilnībā vadīta un garantēta.
Pateicoties tam, jo nav nekā atalgojošāka, kā redzēt, kā sevi attīstās, SP Training piedāvā iespēju pārraudzīt savu progresu atkarībā no dažādiem faktoriem, piemēram, slodzes, sēriju skaita un, vēl svarīgāk, tonnāžas uz tonnu.
★ IZSTĀDĪT MĒRĶUS
Progresēt ir labi, taču bez mērķa var būt grūti turpināt kultūrismu.
Tāpēc SP Training piedāvā izcīnīt medaļas galvenajos vingrinājumos un iegūt līmeni, vienlaikus atklājot savus vājos punktus, lai koncentrētos uz tiem, ja tas bija jūsu vēlēšanās.
Ar katru apstiprināto medaļu SP Training informē jūs un mudina mērķēt augstāk.
Vai esat gatavs uzņemties atbildību par savu progresu?
PS: nevilcinieties sūtīt mums savus komentārus, lai uzlabotu lietojumprogrammu.
Oficiālā vietne: https://www.sp-training.fr/
• Apmācību piezīmju grāmatiņa: izveidojiet sesijas, atzīmējiet sērijas, sekojiet savai vēsturei
• Treneris: jūsu mērķi (komplekti, svari, atkārtojumi, atpūta) mainās ar katru sesiju, lai garantētu jūsu progresu.
• Programmas: programmas, kas pielāgotas visiem līmeņiem: pilna ķermeņa, puse ķermeņa, PPL, sadalīta
• Hronometrs: precīzi izsekojiet atpūtas laiku
• + 250 vingrojumu video: visi vingrinājumi ir nofilmēti un precīzi aprakstīti (mērķtiecīgi muskuļi, anatomija, izpilde, briesmas)
• Statistika: skatiet savu progresu vienkāršā veidā
• Līmeņi: saglabājiet motivāciju, uzstādot mērķus
• Mākoņu sinhronizācija ar kešatmiņu: saglabājiet savu vēsturi visu mūžu bez izcirtņiem
• Bezmaksas, bez laika ierobežojuma: jauniniet uz PRO versiju, lai dotos tālāk
★ NAV TELPAS NEJAUŠIEM
Jūs apzināties, ka nevarat atstāt savu progresu nejaušības ziņā, atkarībā no jūsu garastāvokļa un dienas formas, ko var ietekmēt daudzi faktori, bet kas nekādā veidā neietekmē jūsu fiziskās spējas.
Tāpēc SP Training mērķis ir darboties kā interaktīva apmācību piezīmju grāmatiņa, kas ir papildināta ar dažādām iespējām, kas padara to par ideālu kompanjonu, lai garantētu jūsu mērķu sasniegšanu.
Sākumā, ja esat pazudis starp neskaitāmajām programmām internetā un žurnālos, SP Training piedāvās programmas, kuras pielāgojuši un apstiprinājuši simtiem cilvēku, atkarībā no jūsu pieejamības un jūsu līmeņa.
Katrs tajos esošais vingrinājums ir attēlots video un rakstiski, lai jūs precīzi zinātu, pie kā viņi strādā un kāpēc jūs tos darāt. Un, ja ar esošajiem 250 vingrinājumiem nepietiek, varat izveidot savu.
No turienes, atkarībā no jūsu pieredzes kultūrismā, lietojumprogramma liks jums pierakstīt visu, ko darāt sesiju laikā. Tas ir, jūsu sēriju skaits, atkārtojumi, jūsu atveseļošanās laiks (taimeris ir integrēts), bet arī grūtības, kas jūtamas katra vingrinājuma laikā (RPE), kas ir būtisks faktors jūsu progresa programmēšanai.
Jo patiešām metodoloģija ir svarīga, ja ne obligāta, jebkuras labas apmācības programmas sastāvdaļa.
★ PROGRESA NODROŠINĀJUMS
Kodificēta un popularizēta SuperPhysique vietne, kas paredzēta kultūrisma praktizētājiem, kuri neizmanto dopingu. Programmā SP Training ir integrēti progresēšanas cikli, lai jūs zinātu, kas jādara katrā nodarbībā.
Konkrēti, katrā sesijā mēs jums pateiksim, ko darīt, izmantojot tērzēšanas robotu: komplektu skaitu, svaru, atkārtojumus un atpūtas laiku.
Viss atbilstoši jūsu līmenim un aprīkojumam, lai nodrošinātu pēc iespējas precīzāku progresu.
Tādējādi jūsu attīstība ir pilnībā vadīta un garantēta.
Pateicoties tam, jo nav nekā atalgojošāka, kā redzēt, kā sevi attīstās, SP Training piedāvā iespēju pārraudzīt savu progresu atkarībā no dažādiem faktoriem, piemēram, slodzes, sēriju skaita un, vēl svarīgāk, tonnāžas uz tonnu.
★ IZSTĀDĪT MĒRĶUS
Progresēt ir labi, taču bez mērķa var būt grūti turpināt kultūrismu.
Tāpēc SP Training piedāvā izcīnīt medaļas galvenajos vingrinājumos un iegūt līmeni, vienlaikus atklājot savus vājos punktus, lai koncentrētos uz tiem, ja tas bija jūsu vēlēšanās.
Ar katru apstiprināto medaļu SP Training informē jūs un mudina mērķēt augstāk.
Vai esat gatavs uzņemties atbildību par savu progresu?
PS: nevilcinieties sūtīt mums savus komentārus, lai uzlabotu lietojumprogrammu.
Oficiālā vietne: https://www.sp-training.fr/
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Correction de bugs, l'ajout rapide d'une série se fait à présent avec un appui long, et plus un double appui.
