7pranajama joga elpu Relax

Pixelpointtechnology.com

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

7Pranayama (elpošana app trauksme, stress, bezmiegs) palīdz jums palikt iekšēji atbilstošāko, stress atvieglojums un nomierina prātu. Šī app darbojas kā personas treneris, jo tā vilcieni, kā kontrolēt kustību ieelpas un izelpas.
Mūsu app ietver:
• Pranayama (vai elpošanas vingrinājumi): Dažādi Pranayama ar ilustrēta attēlojumu par to, kā efektīvi veikt elpošanas vingrinājumus.
• Yogasana (vai jogas pozas): Dažādas jogas pozas ar saviem pakāpieniem, pabalstiem un piesardzības pasākumiem.
• ieradumi: 21 dienu ieradums, kas ietver kompleksu dažādu jogas asana un Pranayama izārstēt veselības problēmu + Ūdens dzēriens Atgādinājums.
• Dincharya (grafiks): Daži cilvēki nav nekādu veselības problēmu, bet vēlas, lai paketi asana un Pranayama palikt fit. Tāpēc šis modulis ir par viņiem. Viņi saņems paziņojumu par to vēlamo laiku.
Dažādas jogas pozas un pranajama (vai elpošanas vingrinājums) palīdz uzlabot jūsu vispārējo iekšējo fitnesa, asinsriti, garīgās enerģijas un sirdsdarbību, uzlabo Prana, nes mirdzumu uz sejas un samazina svaru dabiski.
Fitness ir galvenais dzīvot veselīgu dzīvi. Elpošanas vingrinājumi palīdz uzturēt piemērotību mūsu ķermeņa, palielinot asinsriti visā organismā, atverot bloķēts kanālus mūsu ķermenī.
praksē prānājāmu laikā mēs izmantot vismaz 80% no mūsu plaušās. Kā izmantošana plaušās ir vairāk, plūsma tīra skābekļa mūsu asinīs uzreiz palielinās. Kā rezultātā efektivitāte asins šūnu palielinās līdz ar to ir izdevīgi visam ķermenim. Best relaksācijas metode ir jāņem elpot dziļi. 7pranayama app rada harmoniju starp ķermeni, prātu un garu; padarot par vienu fiziski, garīgi un garīgi stipra.
Katru daļu no mūsu ķermeņa ietekmē elpošanu. Elpošana skābekli mūsu ķermeni, atjaunot orgānus un spēlē būtisku lomu, saglabājot mūsu ķermeņa fizisko stāvokli. Tātad disfunkcionālas elpošana ir viens no galvenajiem iemesliem, kas rodas dažādos veselību saistītiem jautājumiem, lai elpošanas vingrinājumi palīdz viens elpot efektīvi un atbilstošā veidā, lai saglabātu ķermeņa funkcijas, lai.
Zemāk ir Galvenās iezīmes app: -
Ieguvumi veselībai
* Samazināt vēdera tauku, vēders
* Samazināt cukura līmeni asinīs, holesterīna, IQ, Memory, tauki, vēders, vēdera tauku
* Excellent svara zudums
* Tas novērš stresa ietekmes, palēninot sirdsdarbību un pazemina asinsspiedienu, "
* Uztur ķermeņa fitness
* Samazina pazīmes oksidatīvo stresu organismā.

Kas app ietver
* 7pranayama app ietver apmācību par to, kā efektīvi izmantot un prakse elpošanas vingrinājumi.
* 7pranayama app palīdz atbrīvot astmas simptomus un citām veselības problēmām.
* 7pranayama app mazina pazīmes oksidatīvo stresu organismā.
* Tradicionālā Pranajama paņēmiens App Google Play
Tas ir pierādīts zinātniski, ka, ja mēs praktizēt kaut ko 21 dienu regulāri, tad tas kļūst par mūsu ieradumu. Tāpēc mēs esam radījuši 21 dienas ieradums dažām slimībām, lai cilvēki var izteikt savu ieradumu regulāri izmantot, lai atbrīvotos no savām veselības problēmām.
Mūsu ieradumi modulis ietver:
• Elpošanas vingrinājumi un jogas pozas (asanas) migrēnas ārstēšanai, svara zudums, Vairogdziedzera, astma, diabēts, bezmiegu, locītavu sāpes

Vēl viens pamata nepieciešamība dzīvot veselīgu dzīvi bez elpošana ir ūdens. Jo mūsu aizņemts dzīvi, mēs bieži nedomājam par prasību par minimālo ūdens mūsu ķermenī, kas rada dehidratāciju un padarīt mūsu ķermenis ūdens deficītu. Viens ir jāņem minimālais ūdens daudzumu nepieciešamo atbilstoši ķermeņa svaram un augstumu. Mūsu app ietver ūdens moduli arī. Tas dod paziņojumu dzert ūdeni regulāri, lai mūsu ķermenis nav sejas ūdens trūkuma dēļ.
Mēs ceram sveikt Jūs šeit :)
Jūs varat arī sekot mums
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama

Jaunumi

Bug fixing and improvments.