150 Dips Workout: Strong Arms

Valeriia Trypolska

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Vai jums ir neiespējami veikt 150 iemērkšanas? Izmēģiniet šo fitnesa lietotni!
★ Personīgie treniņu plāni – tikai 15 minūtes dienā
★ Ātri rezultāti – redzēt izmaiņas 1 nedēļas laikā
★ Adaptīvie treniņi – pēc sajūtām
★ Palieliniet savu maksimālo spēku un izturību
★ Mājas treniņš - ķermeņa svara treniņš bez aprīkojuma
★ Īss treniņš - 7 minūšu treniņš
★ Spēcīgo roku treniņš - bicepsa un tricepsa vingrojumi
★ Masīvas krūtis - ķermeņa svara treniņš mājās

Gatavojieties pārspēt savas fiziskās spējas, iegūt muskuļus un neticamu spēku. Iegūstiet masīvas krūtis un spēcīgas rokas. Galīgais treniņš no 0 līdz 150 kritieniem.

Masīvas krūtis — ķermeņa svara treniņi
Mēs sagatavojām vairāk nekā 20 treniņus rokām un krūtīm. Īpaši izstrādāti vingrinājumi ķermeņa augšdaļas treniņiem īsā laikā palielinās jūsu roku spēku un izturību. Iegūstiet masīvas krūtis un spēcīgas rokas, izmantojot šo fitnesa lietotni.

Spēcīgas rokas — roku treniņš
Dips ir ideāls vingrinājums rokām. Iegūstiet masīvas krūtis un spēcīgas rokas ar mūsu mājas treniņiem. Vingrinājumi mājās palīdzēs palielināt roku spēku, bicepsu un tricepsu izmēru. Aprīkojums nav nepieciešams, visus treniņus var veikt ar savu ķermeņa svaru mājās.

Mājas treniņi vīriešiem — vingrinājumi ķermeņa svaram
Vēlaties efektīvus mājas treniņus vīriešiem? Piedāvājam dažādus mājas treniņus vīriešiem, lai trenētos mājās. Ir pierādīts, ka mājas treniņš vīriešiem palīdz iegūt sešus vēdera muskuļus, palielināt muskuļu spēku īsā laikā. Jūs atradīsiet sev vispiemērotāko mājas treniņu vīriešiem. Izmēģiniet mūsu mājas treniņu vīriešiem tūlīt!

Personīgais treneris — treniņu un fitnesa treneris
Šie treniņi ir lieliski piemēroti vīriešiem un sievietēm, iesācējiem un profesionāļiem. Vai vēlaties iegūt muskuļus, zaudēt svaru, palielināt spēku un izturību? Pamatojoties uz jūsu fitnesa līmeni, lietotne izveidos jūsu personīgo treniņu plānu, kas ir pielāgots tieši jums. Mēs palīdzēsim sasniegt jūsu mērķus īsā laikā.

Ātri rezultāti — treniņi, kas patiešām darbojas
Vai meklējat treniņus, kas patiešām darbojas? Profesionālu fitnesa treneru izveidoti efektīvi treniņu plāni palīdzēs redzēt rezultātus jau pēc 1 nedēļas!

Treniņi, kas izstrādāti jūsu mērķiem
Šī lietotne nodrošina ikdienas treniņu rutīnas un vingrinājumus visām jūsu galvenajām muskuļu grupām. Mēs esam izveidojuši vairāk nekā 20 treniņu plānus, kas palīdzēs jums iegūt muskuļus, zaudēt taukus, palielināt spēku un izturību un izskatīties lieliski. Nav nepieciešams aprīkojums vai treneris, visus vingrinājumus var veikt tikai ar savu ķermeņa svaru.

Efektīva motivācija
Mēs esam sagatavojuši aizraujošu motivācijas sistēmu, kas pārvērtīs jūsu treniņu aizraujošā spēlē.

Sasniedziet savus mērķus
Katru nedēļu jums būs savi personīgie treniņu mērķi. Sasniedziet to, lai sasniegtu nākamo līmeni.

Sekojiet savam progresam
Sekojiet savam progresam un skatiet savu statistiku grafikos.
Atgādinājumi palīdzēs jums nepalaist garām treniņu.

Izaiciniet savus draugus
Uzaiciniet savus draugus uz līderu sarakstu. Izaiciniet savus draugus un lietotājus visā pasaulē.

IESPĒJAS:
● Jauka un vienkārša lietotāja saskarne
● Treniņi, kas patiešām darbojas
● Personīgie treniņu plāni, pamatojoties uz jūsu fitnesa līmeni
● Atkarību izraisoša motivācijas sistēma
● Iknedēļas mērķi un progresa izsekošana
● Līderu saraksts, lai izaicinātu draugus un lietotājus visā pasaulē
● Atgādinājumi palīdzēs jums nepalaist garām kādu treniņu

Sāciet tūlīt un iegūstiet perfektu augumu, kādu vienmēr esat vēlējies!

Jaunumi

Android 14 support