luna

Salome It Solution

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Luna palīdz jums izprast savu ciklu un justies labāk kontrolējot savu ķermeni. Sekojiet līdzi savām menstruācijām, reģistrējiet ikdienas simptomus un garastāvokli, saņemiet prognozes un lasiet uz pierādījumiem balstītus rakstus – tas viss vienā vienkāršā lietotnē. IZSEKO SAVĀM MENSTRUĀCIJĀM UN CIKLAM
• Reģistrējiet menstruāciju sākuma un beigu datumus, izdalījumus (smērēšanās, viegla, vidēja, stipra) un simptomus
• Skatiet sava cikla dienu un fāzi (menstruālā, folikulārā, ovulācijas, luteālā)
• Prognozes par nākamajām menstruācijām un ovulāciju
• Kalendāra skats ar jūsu cikliem un reģistrētajām dienām
• Pēc izvēles: dzimšanas gads precīzākām prognozēm

DIENAS REĢISTRĀCIJA
• Menstruāciju izdalījumi, garastāvoklis, simptomi (krampji, galvassāpes, vēdera uzpūšanās, nogurums un citi)
• Izdalījumi, sekss un tieksme, fiziskā aktivitāte, miegs, ūdens, tieksme pēc alkohola
• Bazālā temperatūra, svars, piezīmes
• Ātrs žurnāls no ekrāna “Šodien”

ĀRSTA ZIŅOJUMS
• 90 dienu kopsavilkums: reģistrētie menstruāciju cikli, cikli, īsie cikli, vidējais cikls un menstruāciju ilgums
• Menstruāciju un simptomu saraksts, ko kopīgot ar ārstu
• Ģenerējiet un lejupielādējiet savu ziņojumu (noskatieties īsu reklāmu, lai to atbloķētu)

MĀKSLĪGĀ DARBA VESELĪBAS ASISTENTS
• Uzdodiet jautājumus par savām menstruācijām, simptomiem, uzturu, fiziskām aktivitātēm vai labsajūtu
• Atbildes, kas pielāgotas jūsu cikla fāzei un nesenajiem žurnāliem (nav (medicīniskas konsultācijas aizstājējs)
• Pieejams angļu, franču un arābu valodā

IESKATĪBA UN RAKSTI
• Cikla fāžu izpratne
• Menstruāciju sāpju pārvaldība
• Uzturs un jūsu cikls
• Vingrojumi un jūsu cikls
• Miegs un jūsu cikls
• Garīgā veselība un jūsu cikls
Raksti ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem; lai saņemtu medicīnisku padomu, vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

► JŪSU DATI
• Izveidojiet kontu, lai sinhronizētu savus datus
• Vispirms izvēlieties valodu: angļu, franču vai arabu (atbalstīts RTL)
• Jūsu veselības dati netiek kopīgoti ar trešajām personām mārketinga nolūkos; sīkāku informāciju skatiet mūsu konfidencialitātes politikā

VISIEM
• Skaidrs, vienkāršs dizains
• Bezmaksas lietošana ar papildu reklāmām lietotnes atbalstam
• Pamatfunkcijām nav nepieciešams abonements

Luna ir paredzēta cilvēkiem, kuriem ir menstruācijas un kuri vēlas izsekot savam ciklam, plānot uz priekšu un uzzināt vairāk par savu ķermeni. Nav paredzēts lietošanai kā vienīga kontracepcijas metode vai medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai. Lai pieņemtu lēmumus par veselību, konsultējieties ar ārstu.