Izveidojiet spēka treniņu, balstoties uz aprīkojumu, kas jums ir mājās. MOVA apvieno regulējamu soliņu, hanteles un 3D kustību treneri vienā treniņa plūsmā.
IZVĒLIES SAVU APRĪKOJUMU
Trenējieties ar soliņu un hantelēm, tikai hantelēm, tikai soliņu vai minimālu aprīkojumu. Pārlūkojiet kustības un izveidojiet rutīnu, kas atbilst jūsu iestatījumiem.
SKATIETIES KATRU KUSTĪBU 3D FORMĀTĀ
Pirms sākat, priekšskatiet vingrinājumu. Animētais treneris parāda kustību un soliņa pozīciju. Izvēlieties demonstrācijas ātrumu, kas jums ir ērti izpildāms. MOVA neizmanto kameru, lai skatītos vai vērtētu jūsu formu.
SEKOJIET VIENAM SĒRIJAS PULKSTENIM
Sagatavošanās, atkārtojumi, treniņš un atjaunošanās notiek vienā un tajā pašā sesijas laika skalā. Izmantojiet balss pārejas un atpakaļskaitīšanas skaņas, ja iespējams, ar instalētu bezsaistes balsi.
PADARIET RUTĪNU PAR SAVU
Izveidojiet un saglabājiet programmas, pielāgojiet komplektus un atkārtojumus un atgriezieties pie rutīnām, kuras vēlaties atkārtot. Atgūstiet nepabeigtu sesiju un saglabājiet pabeigto treniņu vēsturi ierīcē.
JŪSU TRENIŅŠ PALIEK AR JUMS
Nav nepieciešams MOVA konts. Jūsu ierīcē darbojas pamata treniņi un 3D demonstrācijas. Eksportējiet un importējiet treniņa dublējumu, kad vien vēlaties. Nav reklāmu izsekotāju.
PIEEJA
Lietotnē ir iekļautas 30 jaunas sesijas katrā instalācijā. Papildu vienreizējs pirkums uz mūžu atver neierobežotu skaitu jaunu sesiju bez atkārtota abonementa. Google Play un RevenueCat apstrādā pirkuma verifikāciju un atjaunošanu, kam nepieciešams savienojums. Treniņu ierakstus neaugšupielādē norēķinu integrācija.
Pirms treniņa iesildieties, izvēlieties slodzi, kuru varat kontrolēt, un pielāgojiet atpūtu savām vajadzībām. Demonstrācijas sniedz vispārīgus norādījumus par fizisko sagatavotību un nevērtē jūsu individuālo tehniku.
Privātuma politika: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Mājas treniņi ar 3D treneri, vingrinājumi uz soliņa un hantelēm, kā arī vietējā vēsture
Atjaunināta
2026. gada 11. nov.