Trainrr ir klientu fitnesa lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums sekot līdzi trenera treniņu programmai, uztura plānam un paradumiem starp treniņiem.
Šī personīgā trenera lietotne ļauj klientiem vienuviet skatīt trenera izveidotos treniņus, sekot līdzi treniņu progresam, reģistrēt uzturu, aizpildīt reģistrācijas, veidot paradumus un sazināties ar treneri.
Ja jūsu treneris izmanto Trainrr, šeit tiek izveidots jūsu fitnesa plāns.
Treniņi
• Sekojiet līdzi treniņiem un treniņu plāniem, ko izveidojis jūsu personīgais treneris
• Sekojiet līdzi piegājieniem, atkārtojumiem, svariem un treniņu progresam
• Ievērojiet strukturētas iknedēļas programmas
Uztura izsekošana
• Reģistrējiet ēdienreizes un uztura mērķus
• Sekojiet līdzi konsekvencei un ievērošanai
• Atbalstiet sava trenera uztura norādījumus
Ieradumi un pārbaudes
• Veidojiet ikdienas ieradumus, ko izveidojis jūsu treneris
• Veiciet iknedēļas pārbaudes un pārdomas
• Pārskatiet atsauksmes un progresu laika gaitā
Trenera ziņojumapmaiņa
• Sazinieties ar savu treneri tieši lietotnē
• Uzdodiet jautājumus un saņemiet atsauksmes
• Esiet atbildīgs starp treniņiem
Izstrādāts klientiem
Trainrr sadarbojas ar jūsu personīgo treneri vai fitnesa treneri, nodrošinot klientiem vienkāršu fitnesa lietotni, kas paredzēta atbildībai, struktūrai un rezultātiem.
Piezīme. Trainrr ir paredzēts lietošanai kopā ar treneri. Programmas un funkcijas nodrošina jūsu treneris, izmantojot savu Trainrr kontu.
Atjaunināta
2026. gada 14. janv.