5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,1star
3,27 tūkst. atsauksmes
500 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Izmantojiet 5K Run app, lai uzlabotu savu izturību, izturību un veselību, lai palīdzētu jums vadīt 5K! Jūsu ķermeņa spēks pakāpeniski palielinās laika gaitā ar "intervālu apmācības" metodi.
Nākamo 8 nedēļu jūsu braukšanas tiks nepārtraukti uzlabota. Jūs sākt ar 1 minūtes intervālu skriešanas in-starp 1.5 minūšu pastaigas. Kā jūs pabeigt darbojas jūsu ķermenis tiks pastiprināta un programma būs lēnām kļūst grūtāks. Jums būs jūsu 5K darboties pirms jūs zināt to!
Ņem savu ierīci ar Jums par jūsu laiku! Klausieties savu iecienītāko mūziku un saņemt pamudināja pār jūsu austiņas palaist vai staigāt. Visa Jūsu 5k palaist tiks novirzīts caur jūsu austiņas vai skaļruņus.
Glancing app, bet par jūsu palaist jums parādīs:
✔ Cik ilgi jums ir darboties
✔ Cik daudz laika ir atlicis uz jūsu darboties
✔ Cik daudz laika ir atlicis uz jūsu pašreizējo intervālu
Nepieciešams pārtraukt un tie savu kurpju? Pauze 5K Run! Vai, nospiediet Atpakaļ / Tālāk iet uz dažādiem intervāliem.
5K Run Features:
✔ Izmantojiet ārpuses vai uz skrejceļš
✔ Spēlēt mūziku, bet apmācību jūsu 5k - treneris būs piebalsot pār savu mūziku
✔ Izmantojiet ar jebkuru mūzikas lietotni
✔ Running plāns pārskats - skatīties uz priekšu un redzēt nākotnes reisi
✔ Run intervāls kontrole
✔ Easy veids, kā vadīt 5k
✔ Trainer stāsta jums, kad skriet, staigāt, iesildīšanos un cooldown
✔ Labākais un efektīvākais 5K apmācība app
✔ Lielisks veids, kā palielināt jūsu sirds un saņemt esat gatavi par savu pirmo 5k sacensībām!
✔ Liels 5K treneris iesācējiem
Nākamo 8 nedēļu jūsu braukšanas tiks nepārtraukti uzlabota. Jūs sākt ar 1 minūtes intervālu skriešanas in-starp 1.5 minūšu pastaigas. Kā jūs pabeigt darbojas jūsu ķermenis tiks pastiprināta un programma būs lēnām kļūst grūtāks. Jums būs jūsu 5K darboties pirms jūs zināt to!
Ņem savu ierīci ar Jums par jūsu laiku! Klausieties savu iecienītāko mūziku un saņemt pamudināja pār jūsu austiņas palaist vai staigāt. Visa Jūsu 5k palaist tiks novirzīts caur jūsu austiņas vai skaļruņus.
Glancing app, bet par jūsu palaist jums parādīs:
✔ Cik ilgi jums ir darboties
✔ Cik daudz laika ir atlicis uz jūsu darboties
✔ Cik daudz laika ir atlicis uz jūsu pašreizējo intervālu
Nepieciešams pārtraukt un tie savu kurpju? Pauze 5K Run! Vai, nospiediet Atpakaļ / Tālāk iet uz dažādiem intervāliem.
5K Run Features:
✔ Izmantojiet ārpuses vai uz skrejceļš
✔ Spēlēt mūziku, bet apmācību jūsu 5k - treneris būs piebalsot pār savu mūziku
✔ Izmantojiet ar jebkuru mūzikas lietotni
✔ Running plāns pārskats - skatīties uz priekšu un redzēt nākotnes reisi
✔ Run intervāls kontrole
✔ Easy veids, kā vadīt 5k
✔ Trainer stāsta jums, kad skriet, staigāt, iesildīšanos un cooldown
✔ Labākais un efektīvākais 5K apmācība app
✔ Lielisks veids, kā palielināt jūsu sirds un saņemt esat gatavi par savu pirmo 5k sacensībām!
✔ Liels 5K treneris iesācējiem
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 4
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Vērtējumi un atsauksmes
4,1
3,25 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Charles Chandler Vanderhoff
support@vandersoft.co
13408 188th Ave E
Bonney Lake, WA 98391-9618
United States
