Šī lietotne ir iedvesmojis 7 minūšu treniņu, kas sākotnēji tika publicēts ACSM'S Health & Fitness Vēstnesī, un pēc tam uz ko NYTimes.
7 minūtes Workout ir zinātniski pierādīts kā labākais līdzeklis pret svara zudums un citas veselības problēmas. 12 augstas intensitātes ķermeņa svars vingrinājumi. 30 sekundes īstenošanu, 10 sekundes atpūtu starp vingrinājumiem.
Iespējas:- * Ļoti viegli lietot * Skaista raksturs, un UI dizainu * 12 vingrinājumi ar kontūru * Veikt treniņu ar atpakaļskaitīšanas taimeri un pamudinot skaņu katram izmantošanas un pārtraukumiem * Pielāgot grūtības līmeņi * ĶMI kalkulators ar metrisko un ASV vienību * Treniņa Log * Set Atgādinājums nākamajā treniņa * Tās absolūti bezmaksas
Atjaunināta
2018. gada 22. marts
Veselība un fitness
Datu drošība
arrow_forward
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.