Mēs dodamies misijā, lai ar savas Entrain lietotnes palīdzību nodrošinātu labāku garīgo veselību. Mūsu funkcijas ir balstītas uz kopienu, tāpēc pievienojieties mums un palīdziet mums to uzlabot.
Entrain ir lietotne, kas apvieno binaurālos ritmus, nomierinošo mūziku un biofeedback, lai palīdzētu mazināt stresu un trauksmi, uzlabotu fokusu un produktivitāti, uzlabotu miegu vai mazinātu sāpes un spriedzi.
Pētījumi parādīja, ka binaurālajiem sitieniem ir šādas priekšrocības:
* mazināt nemieru
* palielināt fokusu un koncentrēšanos
* zemāks stress
* palieliniet relaksāciju
* veicina pozitīvu noskaņojumu
* veicināt radošumu
* palīdz pārvaldīt sāpes
Pētījumos ir atklāti šie saistītie smadzeņu viļņi un ieguvumi:
* Binaurālie sitieni deltā (no 1 līdz 4 Hz) ir saistīti ar dziļu miegu un relaksāciju.
* Binaurālie sitieni teta (4 līdz 8 Hz) diapazonā ir saistīti ar REM miegu, samazinātu nemieru, relaksāciju, kā arī ar meditatīviem un radošiem stāvokļiem.
* Tiek uzskatīts, ka binaurālie sitieni alfa frekvencēs (8 līdz 13 Hz) veicina relaksāciju, veicina pozitivitāti un mazina trauksmi.
* Binaural sitieni zemākajās beta frekvencēs (14 līdz 30 Hz) ir saistīti ar paaugstinātu koncentrēšanos un modrību, problēmu risināšanu un uzlabotu atmiņu.
Mūsu nomierinošo mūziku veido sekojošais un vēl nākamie:
Relaksācija
* Čakru dziedināšana
* Power Nap
* Chill Pill
* Galvassāpju mazināšana
* Zemes vibrācija (432 Hz)
* Mīlestības meditācija
* Muskuļu relaksācija
* Vēja zvanu meditācija
* Misofonijas atvieglojums
* Pretsāpju
* Svētīgs miegs
* Dziļš miegs
* Tantriskā stimulācija
* Troksnis ausīs
* Trauksmes atbrīvošana
Prāta spēks
* Radošuma palielināšana
* Pārpilnības meditācija
Motivācija
* Spēcīgs
Izmantojot izvēles EEG ierīci (Muse headband - 2. vai S versija), jūs varat ierakstīt savu smadzeņu viļņu turpmākai noregulēšanai un / vai izpētei un eksperimentam. Neapstrādātu datu ierakstus var lejupielādēt vai koplietot pētījumu veikšanai. Ieraksti īslaicīgi tiek glabāti tālrunī, tāpēc kopīgojiet tos ar e-pasta vai mākoņa krātuvi, ja vēlaties tos saglabāt.
Lietotni Entrain var brīvi izmantot, un tai nav reklāmu.
Atjaunināta
2020. gada 9. apr.