Plānojiet perfektus treniņus ar precīziem attāluma aprēķiniem! 🏃♂️
Pārveidojiet savas treniņu sesijas, izmantojot mūsu intuitīvo intervālu kalkulatoru. Vienkārši ievadiet savu mērķa tempu un treniņa laiku – mēs uzreiz aprēķināsim precīzu attālumu, ko veiksiet. Vairs nekādu minējumu, nekādu matemātikas kļūdu, tikai perfekti plānotas apmācības.
⚡ Galvenās funkcijas
🎯 Viedais attāluma aprēķins
Ievadiet tempu (minūtes/sekundes uz km vai jūdzi)
Iestatīt treniņa ilgumu (stundas/minūtes/sekundes)
Iegūstiet tūlītējus, precīzus attāluma aprēķinus
📊 Vairāku intervālu atbalsts
Pievienojiet neierobežotus treniņu intervālus
Sajauciet dažādus tempus un ilgumus
Lieliski piemērots sarežģītiem treniņu plāniem
📈 Visaptverošs treniņu kopsavilkums
Kopējais nobrauktais attālums
Kopējais apmācības laiks
Vidējais temps visos intervālos
Viegli lasāmi vizuālie kopsavilkumi
🌍 Elastīgs vienības atbalsts
Pārslēdzieties starp kilometriem un jūdzēm
Automātiski tempa konvertēšana
Lieliski piemērots starptautiskiem sportistiem
🎨 Skaists, moderns dizains
Clean Material Design 3 saskarne
Intuitīvi ievades lauki ar viedo formatējumu
Viegli lasāmi rezultāti un kopsavilkumi
🏃♀️ Ideāli piemērots
Skrējēji un sportisti plāno intervālu treniņus, skrējienus ar tempu un strukturētus treniņus
Treneri izstrādā precīzas treniņu programmas saviem sportistiem
Fitnesa entuziasti, kuri vēlas precīzu treniņu plānošanu bez sarežģītiem aprēķiniem
Maratona treneri, kas sagatavo sacensību tempa segmentus un veido izturību
💡 Kāpēc izvēlēties mūsu kalkulatoru?
✅ Tūlītēji rezultāti – nav jāgaida, nav sarežģītu formulu
✅ Bez kļūdām – novērsiet aprēķinu kļūdas
✅ Elastīga plānošana – izveidojiet jebkuru treniņa struktūru
✅ Laika taupīšana — koncentrējieties uz apmācību, nevis matemātiku
✅ Profesionālā grāds – Uzticas nopietni sportisti
🚀 Kā tas darbojas
Pievienot intervālu — izveidojiet savu pirmo treniņu segmentu
Iestatīt tempu — ievadiet mērķa tempu uz km/jūdzi
Iestatīt ilgumu — ievadiet treniņa laiku
Saņemt attālumu — uzreiz skatiet aprēķināto attālumu
Pievienot vairāk — izveidojiet sarežģītus vairāku intervālu treniņus
Pārskata kopsavilkums — pārbaudiet kopējo attālumu, laiku un vidējo tempu
Neatkarīgi no tā, vai trenējaties 5K, maratonam vai vienkārši uzturat sevi formā, mūsu kalkulators nodrošina, ka katrs treniņš ir perfekti izplānots. Pārtrauciet minēt attālumus un sāciet trenēties gudrāk!
Lejupielādējiet tūlīt un paceliet savu apmācību uz nākamo līmeni! 🏆
Atjaunināta
2025. gada 24. jūl.