Atpūtieties, koncentrējieties un uzziniet vairāk par savu prātu, izmantojot garīgās veselības pārbaudi un spēles! Šī lietotne apvieno garīgās veselības pašpārbaudes ar jautrām mini spēlēm, garastāvokļa izsekošanu un nomierinošiem vingrinājumiem, lai palīdzētu jums uzlabot garīgo labsajūtu.
Veiciet 30+ zinātniski pamatotus garīgās veselības testus, lai novērtētu savu prātu un iegūtu personalizētu ieskatu. Atbildiet uz viegliem, viktorīnas stila jautājumiem un saņemiet detalizētus rezultātus, kā arī praktiskus ieteikumus savas garīgās labklājības uzlabošanai.
Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē trauksme, depresija vai citi psiholoģiski stāvokļi, šī lietotne palīdz labāk izprast sevi un mudina meklēt palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Jūsu garīgā veselība ir būtiska līdzsvarotai, koncentrētai un relaksētai dzīvei.
Uzziniet, kā dzīvesveids, stress, ģimenes problēmas, ķermeņa sagatavotība un ikdienas paradumi var ietekmēt jūsu prātu. Izpētiet informatīvos rakstus un padomus par attiecībām, emocijām un personīgo izaugsmi, vienlaikus izbaudot relaksējošas minispēles, kas paredzētas, lai uzlabotu fokusu un mazinātu stresu.
Iekļauti 30+ garīgās veselības testi:
Šizofrēnijas tests
Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) tests
Depresijas tests
Bipolāru traucējumu tests
Trauksmes tests
Seksuālās atkarības tests
Narcistisku personības traucējumu tests
Mānijas tests
Interneta atkarības tests
Antisociālas personības traucējumu (ASPD) tests
Autisma tests
Iedzeršanas traucējumu tests
Robežas personības traucējumu (BPD) tests
Bērnu autisma tests
Bērnības Aspergera sindroma tests
Disociatīvās identitātes traucējumu tests
Vardarbības ģimenē skrīnings
Paranoidālo personības traucējumu tests
Posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) tests
Attiecību veselības pārbaude
Agorafobijas tests
Sociālās trauksmes tests
Videospēļu atkarības tests
Sāciet pārbaudīt savu prātu, izsekot garastāvoklim un atpūsties ar fokusa spēlēm jau šodien — tas viss ir vienā lietotnē, kas paredzēta jūsu garīgajai labsajūtai!
Atjaunināta
2025. gada 3. nov.