Sekojiet līdzi ikdienas svara zudumam un aprēķiniet ķermeņa masas indeksu, vidukļa un gurnu attiecību un vidukļa un augstuma attiecību
Bezmaksas ĶMI kalkulators un svara izsekotāja lietotne uzrauga jūsu svaru, vidukli un gurnus. Tas aprēķina jūsu ķermeņa masas indeksu, vidukļa un gurnu attiecību un vidukļa un augstuma attiecību. Lietotne nodrošina arī atsauces vērtības katram no aprēķinātajiem mērījumiem - ĶMI, WHR un WHtR, kas ļauj lietotājam ātri noteikt savu veselības stāvokli.
Funkcijas
⭐ Elegants, ērti lietojams interfeiss;
⭐ izseko jūsu ikdienas svara izmaiņām;
⭐ Seko jūsu ikdienas vidukļa izmaiņām;
⭐ Seko jūsu ikdienas gurnu izmaiņām;
⭐ Aprēķina ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un novērtē jūsu stāvokli;
⭐ Aprēķina vidukļa un gurnu attiecību (WHR) un novērtē jūsu veselības risku;
⭐ Aprēķina vidukļa un augstuma attiecību (WHtR) un novērtē jūsu veselības stāvokli;
⭐ Rāda ĶMI diagrammu nedēļā, mēnesī un gadā;
⭐ Rāda vidukļa un gurnu attiecības diagrammu nedēļā, mēnesī un gadā;
⭐ Rāda vidukļa un augstuma attiecības diagrammu nedēļā, mēnesī un gadā;
⭐ Ļauj uzstādīt mērķus katram izsekotajam mēram - svars, viduklis, gurni (sīkāku informāciju skatīt zemāk);
⭐ Nodrošina automātiski aprēķinātus mērķus, pamatojoties uz jūsu pasākumiem (sīkāku informāciju skatiet tālāk);
⭐ 18 dažādas krāsu tēmas, no kurām izvēlēties;
⭐ Atbalsta gaišos un tumšos režīmus;
⭐ Atbalstīt metrisko un impērijas mērīšanas sistēmas;
⭐ Personalizēts ikdienas atgādinājums;
⭐ Datu pārvaldība — ļauj dublēt un importēt savus datus.
Mērķi
Svara zaudēšanas izsekotājs un ĶMI kalkulatora lietotne ļauj iestatīt mērķus katram no trim izsekotajiem pasākumiem:
✓ svars
✓ viduklis
✓ gurni
Varat izvēlēties starp diviem režīmiem:
⭐ Automātiski — lietojumprogramma aprēķina jūsu labāko vērtību katram no iepriekšminētajiem mērījumiem, pamatojoties uz jūsu auguma, dzimuma, ĶMI, WHR un WHtR atsauces vērtībām.
⭐ Manuāli — varat iestatīt mērķi katram no iepriekšminētajiem pasākumiem.
Jebkurā gadījumā jūs katru dienu varēsit izsekot savam progresam mērķa sasniegšanā!
❗ Privātuma piezīmes
✓ Jūsu personas dati (piemēram, augums, dzimums, svars utt.) tiek glabāti lokāli tikai jūsu lietotnes Bioritmi gadījumā;
✓ Ja atinstalējat lietotni, jūsu personas dati tiek pilnībā izdzēsti no jūsu ierīces;
✓ Ja eksportējāt datus no lietotnes, jūs esat atbildīgs par to, kā un kur šis fails tiks glabāts;
✓ Mēs NEGLABĀM Jūsu personas datus savās telpās;
Atjaunināta
2020. gada 4. marts