Soļu skaitÄ«tÄjs ā soļu skaitÄ«tÄjs ir vieda soļu izsekotÄja lietotne, kas automÄtiski skaita jÅ«su ikdienas soļus. SkrieÅ”anas izsekotÄja lietotne sniedz soli pa solim reÄllaika ieskatu sadedzinÄtajÄs kalorijÄs, noietajÄ distancÄ un kopÄjÄ soļu laikÄ. Papildus soļu izsekoÅ”anai tajÄ ir iekļauti arÄ« noderÄ«gi veselÄ«bas rÄ«ki, piemÄram, sirdsdarbÄ«bas Ätruma mÄrīŔana, asinsspiediena mÄrÄ«tÄjs un Å«dens patÄriÅa izsekotÄjs.
Soļu skaitÄ«tÄjs ā soļu skaitÄ«tÄjs izseko jÅ«su ikdienas soļus, izmantojot iebÅ«vÄto sensoru, lai taupÄ«tu akumulatora enerÄ£iju. Soļu izsekotÄja lietotne reÄ£istrÄ soļus reÄllaikÄ pat tad, ja tÄlrunis ir bloÄ·Äts vai ja to nÄsÄjat rokÄ, kabatÄ vai somÄ. Soļu skaitÄ«tÄja lietotne automÄtiski reÄ£istrÄ jÅ«su soļus un ļauj apturÄt, atsÄkt vai atiestatÄ«t skaitīŔanu. Varat arÄ« skatÄ«t savu paÅ”reizÄjo soļu progresu tieÅ”i no paziÅojumu joslas visas dienas garumÄ.
Soļu skaitÄ«tÄja ā soļu skaitÄ«tÄja galvenÄs funkcijas
Soļu skaitÄ«tÄjs ā soļu skaitÄ«tÄjs
Soļu skaitÄ«tÄja funkcija sniedz detalizÄtu pÄrskatu par jÅ«su aktivitÄtÄm, izsekojot ikdienas, nedÄļas un mÄneÅ”a soļiem. Soļu skaitÄ«tÄja lietotne ļauj pÄrbaudÄ«t sadedzinÄtÄs kalorijas, reÄllaika progresu un noieto distanci. Tas automÄtiski apkopo jÅ«su aktivitÄÅ”u datus un attÄlo tos viegli lasÄmÄs diagrammÄs. Soļu izsekoÅ”anas lietotne palÄ«dz jums saglabÄt motivÄciju un sekot lÄ«dzi saviem fitnesa mÄrÄ·iem, sniedzot precÄ«zus un organizÄtus ieskatus.
Asinsspiediena mÄrÄ«tÄjs
Asinsspiediena izsekoÅ”anas funkcija ļauj jums uzraudzÄ«t asinsspiedienu ar atbilstoÅ”u informÄciju labÄkai veselÄ«bas izsekoÅ”anai. Katrs rÄdÄ«jums tiek saglabÄts jÅ«su vÄsturÄ kopÄ ar tÄ posma klasifikÄciju, datumu un laiku, lai jÅ«s varÄtu viegli pÄrskatÄ«t iepriekÅ”Äjos mÄrÄ«jumus. Asinsspiediena mÄrÄ«tÄja lietotne palÄ«dz jums labÄk apzinÄties asinsspiediena tendences un atbalsta jÅ«s ikdienas labsajÅ«tas pÄrvaldÄ«bÄ.
SirdsdarbÄ«bas Ätruma mÄrīŔana
SirdsdarbÄ«bas Ätruma mÄrīŔanas funkcija ļauj jums pÄrbaudÄ«t savu sirdsdarbÄ«bu, izmantojot pirkstu, un to var Ätri un vienkÄrÅ”i noteikt. SirdsdarbÄ«bas Ätruma mÄrÄ«tÄja lietotne analizÄ rezultÄtu un informÄ jÅ«s, vai jÅ«su sirdsdarbÄ«bas Ätrums ir normÄls, zems vai augsts. SirdsdarbÄ«bas Ätruma mÄrÄ«tÄjs ar ieskatiem, kas saistÄ«ti ar HRV, stresa lÄ«meni un enerÄ£ijas lÄ«meni. Visi mÄrÄ«jumi tiek automÄtiski sakÄrtoti jÅ«su sirdsdarbÄ«bas vÄsturÄ ar datumu un laiku, tÄdÄjÄdi vienkÄrÅ”i pÄrskatot iepriekÅ”Äjos rezultÄtus.
Ūdens izsekoŔanas funkcija
ÅŖdens izsekoÅ”anas funkcija soļu skaitÄ«tÄja lietotnÄ palÄ«dz reÄ£istrÄt jÅ«su ikdienas Å«dens uzÅemÅ”anu un pastÄvÄ«gi uzturÄt hidratÄciju. Varat reÄ£istrÄt katru dienas laikÄ izdzerto Å«dens glÄzi un iestatÄ«t personalizÄtu ikdienas hidratÄcijas mÄrÄ·i. Ar atgÄdinÄjumiem un izsekoÅ”anas vÄsturi Ŕī funkcija atvieglo veselÄ«gu paradumu veidoÅ”anu, Ŕķidruma uzÅemÅ”anas uzraudzÄ«bu un nodroÅ”ina, ka jÅ«su Ä·ermenis saÅem nepiecieÅ”amo hidratÄciju labÄkai veselÄ«bai un enerÄ£ijai.
Atruna
Soļu skaitÄ«tÄjs ā soļu skaitÄ«tÄja lietotne ir paredzÄta tikai vispÄrÄjai fitnesa un labsajÅ«tas vajadzÄ«bÄm. SirdsdarbÄ«bas Ätruma un asinsspiediena vÄrtÄ«bas ir aptuveni aptuvenas un var nebÅ«t precÄ«zas. Soļu uzskaites lietotne nav medicÄ«niska ierÄ«ce, un to nedrÄ«kst izmantot diagnostikai, ÄrstÄÅ”anai vai medicÄ«nisku lÄmumu pieÅemÅ”anai. Lai saÅemtu medicÄ«nisku padomu, vienmÄr konsultÄjieties ar kvalificÄtu veselÄ«bas aprÅ«pes speciÄlistu.
AtjauninÄta
2026. gada 28. janv.