Mindsila

Supersila

Купувања во апликација

За апликацијава

Откријте Mindsilla - вашиот придружник за ментална благосостојба со вештачка интелигенција

Преземете ја контролата врз вашата ментална благосостојба со Mindsilla, сеопфатна апликација за ментално здравје дизајнирана да ви помогне да размислувате, да растете и да напредувате. Комбинирајќи ја моќта на вештачката интелигенција со докажаните принципи на когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ), Mindsilla ве поддржува на вашето патување кон подобро само-разбирање и емоционална рамнотежа.

Клучни карактеристики:

Следење на расположението со AI Companion: регистрирајте ги вашите дневни расположенија и дозволете му на вашиот помошник за вештачка интелигенција да ви обезбеди увид, помагајќи ви да препознавате шеми и предизвикувачи.

Весник за водени мисли: размислете за вашите мисли со упатства водени од вештачка интелигенција кои поттикнуваат самосвест и ментална јасност.

Весник за благодарност: Негувајте позитивност со снимање на секојдневни моменти на благодарност и размислување.

Бесплатен весник со помошник за вештачка интелигенција: слободно пишувајте и добивајте внимателни упатства за вештачка интелигенција за да ги истражите вашите чувства и искуства.

Проценка на здравјето со вештачка интелигенција: периодично проценувајте ја вашата ментална благосостојба и добивајте персонализирани повратни информации за да го поддржите вашиот раст.

Вежби за водени дишења: Намалете го стресот и подобрете го фокусот со едноставни, водени вежби прилагодени на вашите потреби.

Дневни цели: Поставете мали, остварливи цели за да го одржите моментумот и да го следите напредокот со текот на времето.

Увид во вештачката интелигенција – Упатство инспирирано од КБТ: со анализирање на вашите дневници за расположение, проценки за менталното здравје и записи во списанието, нашиот придружник со вештачка интелигенција обезбедува внимателни насоки вкоренети во принципите на когнитивната бихејвиорална терапија. Разберете ги вашите модели, управувајте со стресот и значајно размислувајте за вашата ментална благосостојба.

Mindsilla е дизајнирана да биде лесна за употреба, да поддржува и да не осудува, давајќи ви безбеден простор за следење, размислување и растење. Без разлика дали сакате да ги разберете вашите емоции, да го намалите стресот или едноставно да негувате свесност, Mindsilla ви помага да развиете поздрави навики и подлабоко разбирање за себе.

Зошто Миндсила?

Персонализирано водство за вештачка интелигенција врз основа на вашите влезови

Структурирани алатки за размислување и дневник

Увиди инспирирани од КБТ за ментална јасност

Флексибилен, лесен за користење и дизајниран за секојдневна употреба

Фокусирани на приватност: вашите лични податоци остануваат безбедни и под ваша контрола

Започнете го своето патување кон подобро ментално здравје денес. Следете го вашето расположение, размислете за вашите мисли и дозволете му на вашиот придружник со вештачка интелигенција да ве води кон помирен и повнимателен живот.

Преземете ја Mindsilla сега и направете го првиот чекор кон поздрав ум.