Медитирајте за да го подобрите менталното здравје заедно со апликацијата за следење навики Mental Power. Земете ја вашата мотивација, внимателност, грижа за себе и релаксација под контрола преку секојдневни афирмации, медитација против анксиозност, мирен сон и здрави навики.
Mental Power е бесплатен тракер за ментално здравје со уникатни алатки за релаксација и медитација за формирање навики и подобрување на односите: мотивација за секој ден, дневник за грижа за себе и рамнотежа во здравјето.
Вашата реалност се формира со вашите верувања и мисли. Можете да го промените со дневна медитација: медитација за анксиозност или медитација за релаксација и спиење. Балансирајте се преку репрограмирање на вашиот ум со програма за здрави умови. Апликацијата за медитација за внимателност се заснова на напредна концепција: потсвесен ум - Свест - навики. Нашата апликација како вистински тренер за внимателност ќе работи на неа ефикасно.
Придружете ни се доколку сакате:
- внимавајте на вашата дневна рутина и стекнете нови здрави навики;
- да се справите со анксиозноста и депресијата и брзо да заспиете ноќе;
- поврзаност со вашите блиски луѓе, пријатели или колеги;
- променете го вашиот менталитет, престанете да се самоповредувате, опуштете се и спијте добро;
- совладајте го управувањето со стресот и намалете го стресот со медитација;
- ефикасно да соработува со пациентите за да им помогне да ги постигнат своите цели.
ТРАНСФОРМИРАЊЕ НА ПОТСВЕСНИОТ УМ
Можно е да се репрограмираат здрави умови преку автосугестија. Оваа постапка претставува повторување на инспиративни цитати и ментални слики кои ја опишуваат вашата цел како да е постигната. Интегрираниот играч му овозможува на корисникот да го репрограмира потсвесниот ум преку систематско повторување на позитивни зборови на афирмација и визуелизација на автосугестија.
КОНЦЕНТРИРАЊЕ НА СВЕСТА
Мотивационите цитати за грижа за себе ќе помогнат да се создаде позитивен начин на размислување и да се стимулира само-развој. Благодарение на секојдневната мотивациска потврда и визуелизации чекор по чекор ќе забележите дека вашето однесување почнува да се менува. За да постигнете подобри резултати, мора да повторувате мотивациони цитати за грижа за себе и да ја одржувате вашата свест концентрирана до крајот на денот. Нашиот трагач за ментално здравје ќе му помогне на корисникот да остане фокусиран на она што е потребно во текот на денот.
СПРОВЕДУВАЊЕ ЗДРАВИ НАВИКИ
Репрограмирањето на вашата потсвест и концентрацијата на менталниот фокус ќе станат мотивација за секој ден да формирате нови навики. Во Mental Power, надградениот рутински тракер ќе помогне да се спроведе едноставна навика во која било сфера од животот:
— придржување до рутински планер;
— спроведување на едноставни ритуали за грижа за себе:
— повторување на нови афирмации за грижа за себе;
— правење музички плејлисти со смирувачки звуци за спиење, медитации итн.
Користете ја нашата апликација за здравје и следење на медитација секој ден, следете го вашиот напредок, повторувајте нови мотивациони цитати и израмнете се!
Променете го вашиот заеднички живот со една од најнапредните апликации за ослободување од анксиозност и бесплатни апликации за ментално здравје. Медитирајте со личен тренер за внимателност, балансирајте го вашето здравје и бесплатните мотивациони цитати ќе ве доведат до олеснување на анксиозноста, ќе ви помогнат да се опуштите, да спиете добро и да ја постигнете целта.
Менталната моќ ќе стане една од вашите лични апликации за грижа за себе и ослободување од стрес со најдобра дневна медитација за релаксација, дневни афирмации, мотивација и здрави навики. Медитирајте со рутински тракер, заборавете на анксиозноста и почнете да спиете подобро!
Ажуриранa на
30 дек. 2025 г.