Часовите на Ешли ги рефлектираат автентичните принципи на пилатес, истовремено црпејќи го огромното искуство на нејзината кариера во движење како танчерка. Познавањето на Ешли за модерната биомеханика и функционалното движење во комбинација со нејзиното долгогодишно искуство во пред/постнатална, повреди и анатомија ѝ дава уникатна интимна и перцептивна перспектива на наставата. Таа е сериозна за целите на нејзините ученици и верува дека најдобар начин да ги постигне е да му пристапите на секој час со топлина и смисла за хумор.
Во апликацијата ќе најдете:
- Библиотеката на барање со 2 нови часови додадени неделно.
- Опции за резервации за виртуелни часови во живо за да се придружите на заедница каде што ќе добивате повратни информации во реално време во текот на секој час.
- Предложени распореди, филтри и опција за зачувување на вашите омилени тренинзи