Надуеноста ретко се појавува од никаде. Доаѓа од нешто што сте го јаделе - често неколку часа претходно, често храна што ја јадете секоја недела без воопшто да се сомневате во тоа.
GutLog го наоѓа со водење два записи еден до друг: што сте јаделе и како сте се чувствувале.
ШТО ПРАВИТЕ
• Евидентирајте оброк за секунди - појадок, ручек, вечера или ужина. Секој од нив го означувате со висок, умерен или низок ризик.
• Оценете 6 симптоми на лизгач: надуеност, грчеви, дијареја, запек, замор и магла на мозокот.
• Започнете со проверка на цревата од 4 прашања што проценува колку сте чувствителни на FODMAP.
ШТО ДОБИВАТЕ
• Дневен резултат на цревата и низа трчања, така што еден неуреден ден не ја брише сликата.
• Рангирана листа на активирања. Секоја состојка е означена како потврдена, можна или вредна за гледање, со причината зошто е означена - и секогаш кажува дали наодот е од вашите сопствени дневници или од општа почетна состојба.
• Историја на оброци и симптоми низ која можете да се вратите во секое време. • Опционални потсетници: три околу оброците, еден навечер за симптоми.
БЕСПЛАТНО И ПРОФЕСИОНАЛНО
Вашиот број еден потсетник е секогаш бесплатен за гледање. GutLog Pro го отклучува остатокот од рангираната листа. Месечно или годишно, управувано во Google Play, откажување во секое време.
GutLog е достапен на 14 јазици.
GutLog е дневник за храна и симптоми. Не дијагностицира, лекува или спречува никаква медицинска состојба и не е замена за совет од вашиот лекар.
Евидентирајте ги оброците и симптомите за да ја пронајдете храната што предизвикува надуеност.
Ажуриранa на
17 сеп. 2026 г.