Othership: Guided Breathwork
Купувања во апликација
4,4star
1,02 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Othership е апликација за здив управувана од музика, дизајнирана да ви помогне да ја менувате вашата состојба еден по еден здив.
Негувајте голема енергија на белите дробови и искористете ја моќта на вашиот здив за да го регулирате вашиот нервен систем преку вашите енергични, ментални и емоционални тела за само 60 секунди до 60 минути.
Сметајте го ова за ваш нов дневен ритуал за енергизирање и започнување на денот, подобрување на фокусот + перформансите, декомпресија после работа, мирување за длабок сон или ослободување од негативни емоции со кратки + ефективни вежби кога ви се најпотребни.
Нашите активни сесии се наместени на музика со насоки од светски познати фасилитатори за работа со здив за брзо менување на вашето тело и мозок. Вкоренети во древна традиција, информирани од модерната наука и инспирирани од магија, прецизно курираните практики за водена работа со здив на Othership се истовремено разиграни и ефективни.
Истражете ги работите на вашиот здив со насоки од психотерапевти, велнес практичари, хипнотерапевти, уметници, диџеи, духовни учители и животни тренери, со работа со здив, водени медитации, афирмации + визуелизации, заздравување на звукот, хипноза, терапија со соматско ослободување, тонирање на гласот , самомасажа, внимателно одење + работа, движење + танц и повеќе непријатни работи.
ИСТРАЖЕТЕ ЈА АПЛИКАЦИЈАТА
Нашата апликација содржи дневни сесии UP и DOWN за да се чувствува свежо вашата пракса. Поминувајте помалку време за одлучување и повеќе време за дишење. Нашата курирана неделна пракса нуди подолги, трансформативно патување дизајнирано да ви овозможи целосно ослободување + ресетирање од стресните фактори на модерното живеење.
Othership нуди пет типа на дневни стилови на дишење со уникатни придобивки:
ГОРЕ
Искористете ја моќта на вашиот здив за да дадете енергија и да го започнете денот. Негувајте фокус и продуктивност. Борете се со заморот и допрете ја виталноста. Истражете ги практиките за подигнување за да се подигнете и да останете подигнати.
ДОЛУ
Направете рутина за длабок одмор и подобар сон. Опуштете се со практики за да се ослободите од стресот и да останете во тишина. Смирете ја анксиозноста и најдете центар.
СИТЕ ОКОЛУ
Вежбајте грижа за себе со длабоко трансформативни патувања дизајнирани да создадат простор + присуство потребно за собирање значајни сознанија. Постигнете ги променетите состојби, регулирајте ги вашите емоции и негувајте врска помеѓу умот и телото.
ТЕЛО
Комбинирајте свесно дишење со свесно движење и практики на олицетворение, вклучувајќи самомасажа, нежно истегнување, танцување и соматска терапија.
МОЗОК
Научете ја науката зад како + зошто правиме здив. Обидете се со репер тест за дишење за да го следите вашиот напредок од А до Б до бесконечност.
КУТИВИРАЈТЕ ГОЛЕМА ЕНЕРГИЈА НА БЕЛОДРОБИТЕ
Променете ја вашата состојба преку мешан стил на дишење, вклучувајќи: здив во кутија, дијафрагматско дишење, метод на Вим Хоф, здив во океанот, алтернативна ноздра, 4-7-8 дишење, метод Бутејко, кохерентно дишење, огнен здив, триаголен здив, динамично дишење, кундалини пранајам, зголемено регулирано дишење и многу повеќе.
ЧЛЕН[БРОД]
Дојдете на патувањето. Остани за смена.
- Пристап до 500+ сесии за работа со здив на барање
- Инспиративни звучни пејзажи од музичари, уметници и диџеи кои лечат звук
- Следење на низа и напредок
- Прилагодени предизвици и патишта за исполнување на вашите цели за внимателност
- Светски познати фасилитатори за работа со здив
- Курирани дневни известувања за да ја засилат вашата пракса и да го запалат вашиот личен раст
- Останете инспирирани со новите сесии објавени неделно
- Глобална заедница на секојдневни дишења
Трансформација во ваши раце.
T's + C's
За да дознаете повеќе за нашите Услови + Услови, посетете ја:
[www.othership.us/terms]
Негувајте голема енергија на белите дробови и искористете ја моќта на вашиот здив за да го регулирате вашиот нервен систем преку вашите енергични, ментални и емоционални тела за само 60 секунди до 60 минути.
Сметајте го ова за ваш нов дневен ритуал за енергизирање и започнување на денот, подобрување на фокусот + перформансите, декомпресија после работа, мирување за длабок сон или ослободување од негативни емоции со кратки + ефективни вежби кога ви се најпотребни.
Нашите активни сесии се наместени на музика со насоки од светски познати фасилитатори за работа со здив за брзо менување на вашето тело и мозок. Вкоренети во древна традиција, информирани од модерната наука и инспирирани од магија, прецизно курираните практики за водена работа со здив на Othership се истовремено разиграни и ефективни.
Истражете ги работите на вашиот здив со насоки од психотерапевти, велнес практичари, хипнотерапевти, уметници, диџеи, духовни учители и животни тренери, со работа со здив, водени медитации, афирмации + визуелизации, заздравување на звукот, хипноза, терапија со соматско ослободување, тонирање на гласот , самомасажа, внимателно одење + работа, движење + танц и повеќе непријатни работи.
ИСТРАЖЕТЕ ЈА АПЛИКАЦИЈАТА
Нашата апликација содржи дневни сесии UP и DOWN за да се чувствува свежо вашата пракса. Поминувајте помалку време за одлучување и повеќе време за дишење. Нашата курирана неделна пракса нуди подолги, трансформативно патување дизајнирано да ви овозможи целосно ослободување + ресетирање од стресните фактори на модерното живеење.
Othership нуди пет типа на дневни стилови на дишење со уникатни придобивки:
ГОРЕ
Искористете ја моќта на вашиот здив за да дадете енергија и да го започнете денот. Негувајте фокус и продуктивност. Борете се со заморот и допрете ја виталноста. Истражете ги практиките за подигнување за да се подигнете и да останете подигнати.
ДОЛУ
Направете рутина за длабок одмор и подобар сон. Опуштете се со практики за да се ослободите од стресот и да останете во тишина. Смирете ја анксиозноста и најдете центар.
СИТЕ ОКОЛУ
Вежбајте грижа за себе со длабоко трансформативни патувања дизајнирани да создадат простор + присуство потребно за собирање значајни сознанија. Постигнете ги променетите состојби, регулирајте ги вашите емоции и негувајте врска помеѓу умот и телото.
ТЕЛО
Комбинирајте свесно дишење со свесно движење и практики на олицетворение, вклучувајќи самомасажа, нежно истегнување, танцување и соматска терапија.
МОЗОК
Научете ја науката зад како + зошто правиме здив. Обидете се со репер тест за дишење за да го следите вашиот напредок од А до Б до бесконечност.
КУТИВИРАЈТЕ ГОЛЕМА ЕНЕРГИЈА НА БЕЛОДРОБИТЕ
Променете ја вашата состојба преку мешан стил на дишење, вклучувајќи: здив во кутија, дијафрагматско дишење, метод на Вим Хоф, здив во океанот, алтернативна ноздра, 4-7-8 дишење, метод Бутејко, кохерентно дишење, огнен здив, триаголен здив, динамично дишење, кундалини пранајам, зголемено регулирано дишење и многу повеќе.
ЧЛЕН[БРОД]
Дојдете на патувањето. Остани за смена.
- Пристап до 500+ сесии за работа со здив на барање
- Инспиративни звучни пејзажи од музичари, уметници и диџеи кои лечат звук
- Следење на низа и напредок
- Прилагодени предизвици и патишта за исполнување на вашите цели за внимателност
- Светски познати фасилитатори за работа со здив
- Курирани дневни известувања за да ја засилат вашата пракса и да го запалат вашиот личен раст
- Останете инспирирани со новите сесии објавени неделно
- Глобална заедница на секојдневни дишења
Трансформација во ваши раце.
T's + C's
За да дознаете повеќе за нашите Услови + Услови, посетете ја:
[www.othership.us/terms]
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Оцени и рецензии
4,5
991 рецензија
Што има ново
Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.
