Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Купувања во апликација

За апликацијава

Calmplot е приватен дневник со вештачка интелигенција и пратење на расположение што ви помага да ги разберете вашите животни обрасци преку гласовно водење дневник, шифрирани записи и внимателни размислувања.

Calmplot го транскрибира вашиот глас, го следи вашето расположение и ви дава опционална вештачка интелигенција што ви помага да забележите што е важно со текот на времето - не е потребна празна страница.

🎙️ Гласовен дневник - Брз внес
Прескокнете ја празната страница. Зборувајте во вашиот телефон и Calmplot ја претвора вашата гласовна белешка во запис во дневник со моментална транскрипција. Запишете ги мислите за вашето патување до работа, пред спиење или секогаш кога ќе се случи нешто важно.

🧠 Опционални вештачки рефлексии
Добијте внимателно вештачка интелигенција по секој запис за да ви помогне да паузирате, да забележите теми и да продолжите да пишувате. Создаден за саморефлексија, а не за генеричко брборење со четбот, а не за третман или медицински совет.

📊 Следење на расположение и откривање на обрасци
Евидентирајте го вашето расположение со секој запис. Со текот на времето, Calmplot ви помага да забележите обрасци низ спиењето, рутините, врските, работата, благодарноста, стресот и енергијата - видот на врски што е тешко да се видат сами.

🌱 Градина што расте со вас
Видете ја вашата емоционална рамнотежа како жива градина низ шест животни области: Работа, Здравје, Пријатели и заедница, Семејство, Раст и Забава. Напредокот останува видлив без постојан притисок или вина.

🔒 Приватно и шифрирано по дизајн
Вашите записи во дневникот се шифрираат со AES-256-GCM пред складирање. Функциите на вештачката интелигенција се опционални. Кога се овозможени, доверливите даватели на услуги ја обработуваат содржината за да генерираат рефлексии, со барања за нула задржување и без обука за јавен модел.

📝 Неделни прегледи, спомени и мали чекори
Прегледувајте ги победите, предизвиците и трендовите на расположението секоја недела. Следете ги луѓето, местата, целите и пресвртниците што се појавуваат во вашиот дневник. Добијте еден мал предложен следен чекор и видете како се собираат малите акции.

ДНЕВНИК ЗА КАКО ШТО РАЗМИСЛУВАТЕ
Како и да сакате да водите дневник, Calmplot се прилагодува на тоа. Користете го како:
• Гласовен дневник или аудио дневник за записи без користење на рацете
• Дневник за благодарност за дневно вреднување
• Дневник за расположение и дневник за анксиозност за следење на стресот и предизвикувачите
• Дневник за грижа за себе и внимателност за помирни денови
• Дневник за рефлексија во стилот на КБТ за преформулирање на непотребни мисли
• Дневен дневник или петминутен дневник за брза проверка

Без разлика дали управувате со анксиозност, градите навика за благодарност, обработувате тежок ден или само сакате приватен простор за размислување, Calmplot ве среќава таму каде што сте.

ЗОШТО CALMPLOT
Повеќето апликации за водење дневник се или празен бележник или преактивен AI чет-бот. Calmplot се наоѓа помеѓу: смиреноста на приватен дневник со интелигенција што ви помага да забележите шеми - без да ги продавате вашите податоци за да стигнете таму.

Достапен е бесплатен план. Премиум отклучува неограничени рефлексии, откривање шеми и неделни прегледи.

Без реклами. Без продажба на податоци. Никогаш.

Што има ново

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices