Caldef е наједноставниот начин за следење на бројот на калории и дефицитот на калории - поддржан од вештачка интелигенција. Фотографирајте го вашиот оброк или опишете што сте јаделе во обичен текст и нашата вештачка интелигенција веднаш ги разложува сите макро - калории, протеини, јаглехидрати, масти, влакна и шеќер. Без скенирање на баркодови, без бази на податоци за храна. Само вие, вашите цели и вештачката интелигенција работат заедно за да ви помогнат да ослабете. 🥗
🥗 ЕВИДЕНЦИЈА НА ХРАНА СО ВЕШТАЧКА
Само напишете „2 чаши ориз и пилешко на скара“ и нашата вештачка интелигенција веднаш ги разложува сите макро. Тоа е најбрзиот начин да ги следите вашите оброци.
🧠 ДНЕВНА АНАЛИЗА НА ИСХРАНА СО ВЕШТАЧКА
Добијте персонализиран дневен преглед на здравјето поддржан од вештачка интелигенција. Caldef ги анализира вашите дневници за храна и напредокот на тежината за да ви даде практични препораки - секој ден.
⚖️ ПЛАНЕР ЗА ДЕФИЦИТ НА КАЛОРИИ
Поставете ја вашата цел за слабеење - Низок, Среден или Висок дефицит. Caldef ја пресметува вашата персонализирана дневна цел на калории врз основа на вашите телесни статистики користејќи ја формулата Mifflin-St Jeor.
📊 СЛЕДЕЊЕ НА ТЕЖИНА
Евидентирајте ја вашата тежина дневно и следете го вашиот напредок на прекрасна табела. Погледнете ја вашата вистинска тежина наспроти вашата очекувана крива на губење тежина една до друга.
💡 ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПРЕПОРАКИ ЗА ХРАНА
Добивајте дневни предлози за храна прилагодени на вашата земја и целта за калории. Откријте локална храна што совршено одговара на вашата исхрана.
📋 ИСТОРИЈА НА ИСХРАНА
Секој оброк што го евидентирате е зачуван со целосни детали за исхраната. Прелистајте ја вашата целосна историја на храна по ден, недела или месец.
🔔 ПАМЕТНИ ПОТСЕТУВАЧИ
Дневните известувања ве потсетуваат да ја евидентирате вашата тежина секое утро и вашите оброци секоја вечер - за никогаш да не заостанувате.
🎯 ВАШЕТО ТЕЛО, ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Внесете ја вашата висина, тежина, возраст и ниво на активност. Caldef го пресметува вашиот TDEE (Вкупен дневен трошок за енергија) и препорачува правилен режим на дефицит за вашиот BMI.
🌍 ИЗГРАДЕНО ЗА ВАШАТА КУЛТУРА
Изберете ја вашата земја и добијте препораки за храна со јадења и состојки што всушност ги знаете и јадете.
🌟Започнете го вашиот 7-дневен бесплатен пробен период.🌟
Ажуриранa на
3 мај 2026 г.