Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Trainix ги спојува вашите тренинзи, напредок, увиди во тренингот, исхрана, навики и метрики за телото во една моќна фитнес апликација.

Без разлика дали градите мускули, станувате посилни, ја подобрувате вашата физичка подготвеност или едноставно се обидувате да останете доследни, Trainix ви помага да го планирате вашиот тренинг, да ја следите секоја сесија, да го разбирате вашиот напредок и да останете на курсот.

💪 Следете го секој тренинг

Направете секој тренинг да биде важен.

• Евидентирајте ги вежбите, сериите, повторувањата, тежината и времето на тренингот
• Следете ја вашата целосна историја на тренингот
• Евидентирајте лични записи и пресвртници во перформансите
• Следете го обемот на тренингот и напредокот на силата
• Следете го вашиот напредок со текот на времето
• Создадете и следете прилагодени тренинзи

📊 Разберете го вашиот напредок

Не само снимајте ги вашите тренинзи. Разберете ги.

Trainix ја претвора вашата историја на тренинг во значајна аналитика на перформансите, помагајќи ви да видите како вашиот тренинг се менува со текот на времето.

• Следете ги трендовите на силата и перформансите
• Следете го обемот на тренинг
• Следете ги личните записи и пресвртници
• Анализирајте ја конзистентноста на тренингот
• Следете го напредокот кон целите
• Идентификувајте ги промените во вашите перформанси при тренингот

🧠 Добијте персонализирани сознанија за тренингот

Trainix ги анализира вашите податоци за тренингот за да ви даде корисни сознанија за тренингот.

Откријте работи како:

• Вежби каде што вашиот напредок е застојан
• Мускулни групи на кои можеби им треба поголемо внимание
• Промени во обемот на тренингот
• Области каде што вашата конзистентност може да се подобри
• Модели на тренинг и трендови на перформанси
• Практични предлози кои ќе ви помогнат да продолжите да напредувате

Вашите податоци не се само складирани. Trainix ви помага да ги разберете.

🏋️ Тренирајте со план

Не сте сигурни што да тренирате?

Изберете од однапред изградени програми за тренинг дизајнирани за различни нивоа на искуство и цели или креирајте свои.

• Програми за почетници до напредни
• Планови за тренинг фокусирани на цели
• Креатор на прилагодени планови за вежбање
• Изградете рутини околу вашиот распоред и преференции

🏋️ Истражете 173+ вежби

Изградете подобри тренинзи со растечка библиотека со вежби.

Истражете вежби низ тренинг за сила, кардио и друго, со информации што ќе ви помогнат да разберете како се изведува секое движење и на кои мускули се таргетира.

🥗 Следете ја вашата исхрана

Одржувајте ги вашите цели за исхрана заедно со вашиот тренинг.

• Следете калории
• Следете ги протеините, јаглехидратите и мастите
• Поставете дневни калориски и макро цели
• Евидентирајте ги оброците и храната
• Одржувајте ја вашата исхрана усогласена со вашите фитнес цели

📏 Следете го вашето тело

Вашиот напредок не се мери само според тежината на шипката.

Следете го вашиот физички напредок со текот на времето со:

• Телесна тежина
• Мерења на телото
• Метрики за составот на телото
• Фотографии за напредокот
• Историски напредок

Видете како вашето тело се менува заедно со вашиот тренинг.

✅ Изградете подобри навики

Малите акции се собираат.

Создавајте и следете ги прилагодените навики што го поддржуваат вашето фитнес патување.

• Создадете свои сопствени навики
• Следете го дневното завршување
• Изградете конзистентност
• Следете ги низите и напредокот

📈 Вашето фитнес патување, на едно место

Trainix ги поврзува деловите од вашето фитнес патување за да можете да поминувате помалку време во погодување, а повеќе време во напредок.

Тренирајте попаметно. Следете подобро. Растете побрзо.

Преземете го Trainix и започнете да градите мерлив напредок денес.