Не брои овци, измешај ги мислите за да спиеш.
LifeHacker го нарекува mySleepButton®, „изненадувачки ефикасен“. NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Владата на Канада, The BC Medical Journal онлајн и многу други го објавија mySleepButton. Популарната наука вели дека е „Само подобро“. CoolTools (KK.org) вели дека „само ме нокаутира“.
Целта на mySleepButton е да ви помогне да заспиете. И да се вратам на спиење. Лесно е: само притиснете го копчето „Стави ме да спијам“ и замислете ја богатата разновидност на слики што mySleepButton ве поттикнува да ги визуелизирате. Овој сонувачки прилив на слики може да ве одвлече од грижите и да ве доведе во состојба која е погодна за спиење. Ова е познато како „когнитивно мешање“, бидејќи вклучува мешање на вашите мисли.
mySleepButton нуди три различни когнитивни начини на мешање. Можете да замислите различни „едноставни работи“ (како река, планина и ѕвезди), сцени (како одење по патека или гледање некој како свири гитара), па дури и да се замислите како цртате работи. Тоа е изненадувачки пријатен начин да се заспие.
Доволното спиење може да ја подобри вашата когнитивна продуктивност и целокупната благосостојба. Па зошто да не го пробате mySleepButton?
mySleepButton користи и снимени човечки гласовни пакети и синтетички гласовни пакети. Синтетичките пакети ја користат вградената или инсталираната функција текст во говор на Android, која може да се приспособи на различни начини, вклучително и менување на гласот помеѓу женски и машки. Погледнете https://mysleepbutton.com/support/ за детали.
Ажурирањата на вградените пакети се дополнителни трошоци (најниска наплата до нула што ја дозволува Google Play).
CogSci Apps®