ControlMap: Bad Habit Tracker

Оцена на содржината
Тинејџери
10+
Преземања
Оцена на содржината
Тинејџери
Сугестивни теми
Дознајте повеќе
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Повеќето програми за следење на навики ве казнуваат за грешки. Тие го ресетираат вашиот низ на нула, бришат недели напорна работа и ве оставаат да се чувствувате како неуспешен. ControlMap е изграден врз поинакво верување: закрепнувањето е нелинеарно и секој чекор напред е важен.

ControlMap е приватен систем за следење на лоши навики и придружник за закрепнување дизајниран за луѓе кои сакаат да ги разберат своите модели на однесување, да изградат вистинска дисциплина и да останат одговорни - без срам или осудување.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЗОШТО CONTROMAP Е РАЗЛИЧЕН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

За разлика од тракерите опседнати со низи кои го третираат еден единствен неуспех како целосен неуспех, ControlMap ги слави нагоните на кои сте се спротивставиле. Рецидивот е една точка од податоците во патување од 365 дена - не е причина да се откажете.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ОСНОВНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ ТОПЛОШКИ МАПИ НА ОДНЕСУВАЊЕ
Визуелизирајте ја вашата конзистентност со прекрасна матрица на годишен придонес. Зелена за чисти денови. Жолта за нагони на кои успешно сте се спротивставиле. Црвена за неуспеси. Гледајте како вашата мапа на раст се полни со напредок во текот на 365 дена.

◆ СООДНОСИ НА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА ЗА ОПОВРАТУВАЊЕ
Одете подалеку од едноставното броење на низи. ControlMap ја пресметува вашата густина на волја, соодносите на нагони кон рецидиви и процентите на закрепнување - давајќи ви вистински аналитички увид во тоа како вашата самоконтрола се подобрува со текот на времето.

◆ СИСТЕМ ЗА СЛЕДЕЊЕ НА НАГОРИ
Евидентирајте ги предизвикувачите, оценките на расположението, нивоата на интензитет на нагони (1–10) и приватните рефлексии во дневникот секој ден. Откријте точно кога и зошто се случуваат неуспеси за да можете да се подготвите за нив следниот пат.

◆ АНАЛИТИКА НА ДИСЦИПЛИНАТА
Прегледајте детални неделни и месечни линии на трендови, аналитика на денот со најдобри и најлоши резултати и графикони за долгорочна прогресија на закрепнувањето. Разберете ги вашите шеми со податоци, а не со претпоставки.

◆ ПРИВАТЕН ДНЕВНИК ЗА ОПОВРАТУВАЊЕ
Пишувајте дневни рефлексии, следете ги емоционалните состојби и прегледувајте ги минатите циклуси на закрепнување со компаративни визуелизации на податоци. Вашите записи во дневникот се чуваат локално и никогаш не го напуштаат вашиот уред.

◆ ПАМЕТНИ ПОТСЕТУВАЧИ И ПРЕСВРТНИЦИ
Прилагодливите дневни известувања за пријавување ве одржуваат одговорни без да бидат наметливи. Прославете значајни пресвртници во закрепнувањето со прекрасни визуелни потврди за вашиот напредок.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% ПРИВАТНО И ОФЛАЈН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Вашите податоци за закрепнување се длабоко лични. Затоа ControlMap складира сè локално на вашиот уред. Нема синхронизација во облак, не е потребна сметка, нема рекламни мрежи и нема собирање податоци од трети страни. Вашите дневници на навики, записи во дневник и топлински мапи остануваат шифрирани и целосно под ваша контрола.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ПРЕКРАСЕН И ПОЧИТУВАЧКИ ДИЗАЈН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Изградено со премиум естетика со темен режим, инспирирана од графикони за придонеси на програмерите. Нула пренатрупаност, нула реклами, нула спам за известувања. Само чист, фокусиран, елегантен придружник за следење.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЗО КОГО Е НАМЕНЕТА КОНТРОЛНАТА МАПА?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Прекинување на компулсивни навики (скролање, играње игри, одложување или каква било лична борба)
• Градење дневни дисциплини и рутини за самоконтрола
• Следење на закрепнувањето од кој било модел на однесување што сакате да го промените
• Секој што сака приватен, аналитички простор без осудување за растеј

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Опоравувањето е мапа, а не права линија. Започнете да ја градите вашата денес.
100% приватен следач на лоши навики. Обновувајте ја дисциплината ден по ден.
Ажуриранa на
9 авг. 2026 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
  • Не се споделуваат податоци со трети страни
    Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
  • Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
    Лични податоци, Здравје и фитнес и 2 други
  • Податоците се шифрираат при префрлување
  • Може да побарате бришење на податоците

Што има ново

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.