Project Phoenix

9th Level

За апликацијава

ПРОЕКТ ФЕНИКС - АПЛИКАЦИЈА ЗА СПАСУВАЊЕ ВО ЗАЕДНИЦАТА ЗА ВИТРУВИЈСКИ ТРЕНЕРИ

Одржувајте го вашиот Vitruvian Trainer жив! Оваа апликација развиена од заедницата ја враќа целосната функционалност на Vitruvian V-Form и Trainer+ машините по затворањето на компанијата. Не дозволувајте вашата инвестиција да стане е-отпад.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СИТЕ РЕЖИМИ НА ТРЕНИНГ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Стара школа - Класичен тренинг со отпор
• Пумпање - Голем број повторувања, фокус на мускулна пумпа
• TUT (Време под тензија) - Контролирано темпо
• TUT Beast - Интензивиран TUT тренинг
• Само ексцентричен - повторувања фокусирани на негативност
• Ехо - Прогресивно вчитување со фази

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
РУТИНИ И ЦИКЛУСИ НА ТРЕНИНГ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Создадете прилагодени рутини од повеќе од 200 вежби
• Поддршка за суперсетови со конектори за визуелно дрво
• Подредување на вежби со влечење и пуштање
• Циклуси на тренинг од повеќе недели
• Модификатори на интензитет и детоварирање на ден
• Автоматско следење на напредокот

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СЛЕДЕЊЕ НА ТРЕНИНГОТ ВО РЕАЛНО ВРЕМЕ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Метрики за оптоварување, брзина, позиција и моќност во живо
• Точно броење на повторувања со визуелна повратна информација
• Автоматско запирање кога ќе се достигнат целите за повторување
• Детални резимеа на сетови со фази на разложување
• Евиденција на RPE (стапка на перцепиран напор)
• Екранот останува вклучен за време на тренинзите

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
АНАЛИТИКА И НАПРЕДОК
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Автоматско откривање на лични записи
• Целосна историја на тренинзи
• Радарска табела за мускулна рамнотежа
• Следење на конзистентност на тренинзите
• Споредби на волумен наспроти интензитет
• Поделба на распределба на режими