45lbs - AI Workout Tracker

45lbs

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

🏆 КОМПЛЕТНАТА ФИТНЕС ПЛАТФОРМА
Придружете се на илјадници спортисти користејќи го најнапредниот достапен тракер за вежбање. Од почетник до елитен, 45 фунти обезбедува се што ви треба за да го следите, анализирате и оптимизирате вашето фитнес патување.

📊 НАПРЕДНА АНАЛИТИКА И СЛЕДЕЊЕ НА НАПРЕДОК

- Детални дневници за вежбање со сеопфатна статистика
- Интерактивни графикони кои ги прикажуваат трендовите на силата, волуменот и перформансите
- Личните записи автоматски се следат и прославуваат
- Мерења на телото и споредби на фотографии за напредок
- Максимални пресметки со едно повторување и аналитика на силата
- Резиме на вежбање со визуелни увиди

👥 ФИТНЕС ВОДЕНИ ОД ЗАЕДНИЦАТА

- Откријте тренинзи и програми создадени од вистински спортисти
- Следете ги фитнес ентузијастите и споделете го вашето патување
- Лајкувајте, коментирајте и зачувајте инспиративна содржина
- Копирајте ги програмите на заедницата и направете ги свои
- Социјални предизвици и групна мотивација
- Споделете напредок со фотографии и видеа

💪 СЕПОЛНИТЕЛНИ АЛАТКИ ЗА ТРЕНИНГ

- Создадете неограничени сопствени вежби со фотографии и видеа
- Изградете сложени програми со повеќе фази и периодизација
- Визуелно суперсет и групирање со капки за јасна организација
- Повеќекратни тренинзи дневно поддршка за напредно програмирање
- Флексибилни шаблони за вежбање за кој било стил на тренинг
- Градење на динамично вежбање - додајте претходни сетови и погледнете ја историјата

📚 КОЛЕКЦИИ И ОРГАНИЗАЦИЈА

- Зачувајте програми и тренинзи во сопствени колекции
- Организирајте ја вашата фитнес библиотека со паметна категоризација
- Брз пристап до вашите омилени рутини и програми
- Создадете тематски колекции за различни фази на обука

🎥 БОГАТА МЕДИУМСКА ДОКУМЕНТАЦИЈА

- Снимајте видеа за вежбање директно во апликацијата
- Напредување фотографии со пред/по споредби
- Демонстрациони видеа за вежбање и сопствени упатства
- Визуелни резимеа за вежбање и документација за сесии

🔬 РЕВОЛУЦИОНЕРНИ КАРАКТЕРИСТИКИ

- Систем за контрола на верзии - ажурирајте ги програмите без губење на историјата
- Копирајте и ремиксирајте ја содржината на заедницата за да ги создадете вашите варијации
- Увезете вежбање од URL-адреси и описи
- Следење на мерење на телото со напредок на фотографијата
- Офлајн функционалност - не е потребен интернет во салата

🤖 КАРАКТЕРИСТИКИ ОД ВИЕ

- Генерирајте вежбање од едноставни описи или URL-адреси
- Креирајте програми од URL-адреси со оптимизација на вештачка интелигенција
- Паметни предлози за вежбање врз основа на вашата опрема
- Наслови и описи на вежбање генерирани од вештачка интелигенција

🛠️ ПРИЛАГОДУВАЊЕ И ФЛЕКСИБИЛНОСТ

- Неограничено проширување на базата на податоци за вежби
- Прилагодени рутини за вежбање без ограничувања
- Флексибилни типови на гарнитури: загревање, работа, испуштање сетови, неуспеси
- Тајмери ​​за одмор и распоред за вежбање
- Поддршка за империјална и метричка единица
- Темен режим и персонализиран интерфејс

📈 ИЗГРАДЕН ЗА СЕРИОЗНИ Спортисти

- Поддршка на програмата за кревање на сила и бодибилдинг
- Комплексни циклуси на периодизација и обука
- Силна спортска аналитика и следење на натпревари
- Напредни алатки за програмирање што ги користат тренерите
- Повеќенеделно и повеќефазно управување со програмата

🎯 СОВРШЕН ЗА СЕКОЈ ФИТНЕС НИВО

- Почетници: Лесни за следење шаблони и насоки во заедницата
- Средно: Прогресивни програми и детална аналитика
- Напредно: Комплексна периодизација и алатки за професионална класа
- Тренери: Споделување на програмата за клиенти и креирање шаблони

✅ ШТО Нè РАЗДЕЛИ
- За разлика од основните логери за вежбање, 45 lbs ги комбинира функциите на заедницата на социјалните платформи, длабочината на аналитиката на врвните тракери и моќта за приспособување на професионалниот софтвер - со иновации како верзии, колекции и видео интеграција што нема да ги најдете никаде на друго место.

🚀 ЗАПОЧНЕТЕ ЈА ВАШАТА ТРАНСФОРМАЦИЈА
Преземете 45 килограми и искусете зошто илјадници спортисти го направија нивен фитнес придружник. Следете ги вашите тренинзи, поврзете се со заедницата и постигнете ги вашите цели со најсеопфатната достапна фитнес платформа.

Услови за користење: https://45lbs.com/terms

Што има ново

Enhanced AI Workout Generation
- Added ability to use previous workouts as context (0-30 workouts)
- Introduced exercise shuffling option for variety
- Added Equipment and Target preferences