1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Купувања во апликација

За апликацијава

Постигнете ги вашите цели за фитнес и слабеење со апликацијата 1st Phorm!

Апликацијата 1st Phorm е вашиот врвен фитнес придружник, комбинирајќи моќни алатки и стручни упатства за да ви помогне да постигнете вистински, долгорочни резултати. Без разлика дали сте почетник или искусен ентузијаст за фитнес, апликацијата се прилагодува на вашите цели, распоред и начин на живот.

Зошто да ја изберете апликацијата 1st Phorm?
- Едноставно следење на исхраната - Лесно следете ги вашите макро вредности и останете на целта.
- Прилагодени тренинзи - Програми за сите нивоа на фитнес, вклучувајќи опции за дома без потреба од опрема.
- Следење на водата - Одржувајте ја вашата хидратација на ниво без напор.
- Бројач на чекори - Следете ги вашите дневни чекори и приклучете се на предизвици.
- 24/7 експертска поддршка - Добијте совети и упатства од сертифицирани лични тренери и регистрирани диететичари секогаш кога ви требаат.

Доверлива од стотици илјади корисници, апликацијата 1st Phorm не само што ви кажува што да правите - туку ви покажува како да го направите тоа, олеснувајќи го интегрирањето на фитнесот во вашиот зафатен живот. Каде и да започнувате, ние сме тука да ви помогнеме да постигнете долгорочни резултати.

Преземете ја првата апликација Phorm денес и направете го првиот чекор кон постигнување на вашите фитнес цели!

Клучни карактеристики

СЛЕДЕЊЕ НА ИСХРАНА
Следете ја вашата храна и макронутриенти со најлесниот за користење тракер на пазарот. Добијте персонализирани препораки за макронутриенти прилагодени на вашите цели и начин на живот. Зачувајте оброци и рецепти за да го поедноставите вашето дневно следење, без разлика каде ве води животот.

ПРОГРАМИ ЗА ВЕЖБАЊЕ
Без разлика дали вашата цел е губење на тежина, зголемување на мускулната маса или само да останете активни, ние имаме програма за вас. Изберете од различни тренинзи за сите нивоа на вештини, вклучувајќи програми дома кои не бараат опрема!

СЛЕДЕЊЕ НА ВОДА
Останете хидрирани со нашиот лесен за користење тракер за вода. Евидентирајте го вашиот внес и остварете ги вашите дневни цели за хидратација со леснотија.

СОВЕТИ И УПАТСТВА ОД ЕКСПЕРТ
Вашето лично патување кон фитнес е поддржано од нашиот тим од сертифицирани лични тренери и регистрирани диететичари. Поврзете се со советник кој ќе одговори на вашите прашања, ќе го прилагоди вашиот план и ќе ве мотивира додека напредувате.

СЛЕДЕЧ НА ЧЕКОРИ
Интегриран со HealthKit, следачот на чекори ви овозможува да ги следите вашите дневни чекори и да се приклучувате на предизвици со пријатели - сè во апликацијата.

ДНЕВНО ОБРАЗОВАНИЕ
Учете од експерти за фитнес со едукативна содржина во живо и на барање. Добијте практични совети, увиди и одговори на вашите прашања преку сесии со прашања и одговори во живо.

ПРЕДИЗВИЦИ ЗА ТРАНСФОРМАЦИЈА
Натпреварувајте се во квартални предизвици за трансформација за шанса да освоите до 25.000 долари и други награди. Учеството е опционално, но бидејќи нема што да изгубите, а сè да добиете, зошто да не пробате?

Што има ново

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!