FitStack: All-in-One Fitness

ProMasse Performance LLC

За апликацијава

FitStack е вашиот сеопфатен фитнес придружник за тренинг, исхрана и закрепнување - создаден за да ви помогне да останете доследни и да ги постигнете вашите цели.

Без разлика дали сакате да изградите мускули, да ослабете или само да останете на вистинскиот пат, FitStack ги спојува вашите тренинзи, оброци и додатоци во исхраната во една чиста, лесна за користење апликација.

СЛЕДЕЊЕ НА ТРЕНИНГОТ
• Евидентирајте ги вашите тренинзи и изградете целосна историја на тренинзи
• Креирајте прилагодени тренинзи од голема библиотека со вежби - движења со шипка, тегови, машина, сајла и телесна тежина
• Брзо пребарувајте вежби и зачувајте ги вашите лични записи
• Погледнете кои мускули се заморени, а кои се подготвени со паметен преглед за закрепнување

СЛЕДЕЊЕ НА ИСХРАНА И ОБРОЦИ
• Следете ги калориите и макроадрените вредности (протеини, јаглехидрати, масти) за секој оброк
• Скенирајте баркодови на производи за моментални информации за исхраната
• Фотографирајте го вашиот оброк за да ја процените неговата хранлива вредност
• Додавајте оброци рачно со целосна контрола на макроата

ПЛАНИРАЊЕ ОБРОЦИ И НАМЕРНИЦИ
• Добијте идеи за оброци за појадок, ручек, вечера и ужина
• Погледнете ги целосните рецепти со состојки и чекори
• Автоматски генерирајте список за намирници од вашите планирани оброци

ДОДАТОЦИ ВО ИСХРАНА
• Добивајте предлози за додатоци врз основа на вашата цел
• Изградете го вашиот дневен пакет и проверете што сте зеле

ОСТАНЕТЕ МОТИВИРАНИ
• Следете ги низите и заработувајте значки кога ќе ги достигнете пресвртниците
• Споделувајте го напредокот и поврзете се со други во заедницата

Поставете ја вашата цел, евидентирајте го вашиот ден, и дозволете му на FitStack да ви помогне да останете доследни.

FitStack не дава медицински совети. Секогаш консултирајте се со квалификуван професионалец пред да започнете каква било нова програма за вежбање, диета или додатоци во исхраната.

Што има ново

A brand-new FitStack!

• Fresh look: new FS logo, app icon, and a bright cyan redesign
• All-new onboarding: pick your goal, program style, diet, and protein target — we compute your personal macro plan
• Smarter coaching: FitStack now learns your real metabolism from your weekly progress and fine-tunes your calorie targets
• Log meals your way: snap a photo, scan a barcode, or just describe your plate
• Plus: per-day calendars, smoother animations, and many fixes