Ќе дознаете за вашата анксиозност, предизвикувачи кои можат да ја предизвикаат, и стекнат храброст за активно управување со моменти на стрес за долготрајно олеснување.
Модул Еден: Разбирање на вашата анксиозност
Модул два: Mindfulness
Модул три: Биолошки интервенции
Модул четири: Приказна кажете си себеси
Модул пет: Трансформирање на вашата приказна
Модул шест: добивање емоционална влеча
Модул Седум: Навигација успешно
Модул осум: Намалување на грижи
Модул Девет: Инспирирај ме
Вие не може да мислите за себеси како храбри, но ќе бидете повеќе овластени да ги вклучите предизвиците на животот правејќи го она што мислите дека не можете да го направите.
Решението е во вашата дланка.
Ажуриранa на
16 јул. 2025 г.